抑郁症是现在生活中很常见的一个疾病,患上抑郁症是非常危险的,抑郁症患者会因为病情而产生一些很极端的想法,很可能会危及到生命。 心理学家:一个有抑郁倾向的人,90%会有这3个异常行为,别不当回事! 1、经常做噩梦,嗜睡 有抑郁倾向的人容易嗜睡,还会经常做噩梦,这些表现都是睡眠障碍引起的。大部分的抑郁患者睡眠会出现问题,经常纠结在抑郁情绪中,导致噩梦出现,醒来之后还会异常悲伤和难过。部分抑郁人士出现了嗜睡症状,意志消沉,经常躺在家中睡觉,怎么睡都睡不够。如果有这些情况出现,说明存在抑郁倾向,需要及时就医。 2、情绪混乱 很多抑郁症患者的情绪十分不稳定,有些人在安静时会不自主的感到悲伤,内心安全感的长期缺失往往会滋生患者心中的愧疚感,抑郁症被认为是带有极强的“内循环性”。对于严重抑郁的人来说,他们并不能依靠本身的心理建设来完成自我情绪的控制,加上对外界环境因素的抗拒,负面情绪就如同滚雪球一样,越积越深。 3、自杀倾向及自杀行为 自杀倾向及自杀行为是抑郁症最严重的一个表现,通常是抑郁症比较严重时出现,患者常常会觉得生无可恋,任何人、任何事物都激发不起自己的兴趣,对人世间没有留恋。甚至有时是希望通过自杀来减轻自己的痛苦,如果重度抑郁时,可能会把自杀付诸于行动。 以上简单的介绍了关于有抑郁倾向的人群会存在的一些特征,希望大家都能够引起重视,如果你中了其中两条,很有可能是抑郁倾向患者了,但即使有抑郁倾向也不要害怕,适当的倾诉,或者是大哭一场,都有助于缓解抑郁症的病情。你们对此还有哪些观点的,可以给小编留言哦,感谢大家的支持和阅读~ (此文章图片来源于网络,如有侵权,联系删除) |
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