 宫寒的“冤家”被找到，女人可劲儿吃，暖宫排毒，或助子宫更健康
艾叶 艾叶里面含有充足的微量元素，具有很好的抗菌抗病毒的效果，能够有效的预防妇科疾病的出现。并且它是热性的，有相当好的暖宫作用，可以帮助驱寒祛湿，可以说是宫寒的冤家了，平时多吃，暖宫排毒，或助子宫更健康。 红糖 红糖是很多女生都比较熟悉的一种食物，中医认为红糖属温性食物。所以女人平时不妨多喝点红糖水，不仅可以达到暖宫的效果而且还可以有效缓解痛经等不适症状。可以说是宫寒的冤家了，平时多喝有，暖宫排毒，或助子宫更健康。 桂圆 桂圆是一种比较温补的食物，女人平时经常吃一些桂圆可以改善手脚冰冷、小腹冷痛等子宫寒的症状。而且桂圆中的含铁量是比较高的，具有养血补血的功效。 当归 当归是一种可以起到活血，补血，调理月经的中药，而且它润肠道，通便的功效也是不错的，同时对于防治宫寒也是有一定的效果。可以说是宫寒的冤家了，女人平时多喝，暖宫排毒，或助子宫更健康。 |
