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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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深秋吃啥最补人 食物状元榜(组图) - 红网 - 健康频道
花生第一坚果:花生花生第一坚果:花生。黄酒第一饮:黄酒。梨第一水果:梨 梨第一水果:梨。最佳吃法:梨的不同食用方法可以产生不同...
【冬季滋补】煮熟花生 枸杞山药 最适合冬季滋补的8种食物
【冬季滋补】煮熟花生枸杞山药最适合冬季滋补的8种食物本文转载自大河健康网官方博客http://blog.163.com/dahe1202013/blog/static/2208420862014074550537《煮熟花生枸杞山药最适合冬季滋补的8种食物...
秋季养生食物排行榜:山药滋肾益精是最佳补品
最佳吃法:新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。不同种类的梨性寒程度也不完全一样,如我们常吃的天津鸭梨、香梨和贡梨寒性差不...
秋季食物榜上的各类食物状元
秋季食物榜上的各类食物状元。秋季可以说是一年四季中最丰盛的了,下面就给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃吸收;山药含有大量的黏液蛋白、及,...
这8种食物最适合冬季滋补
如果不单独吃山药,可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥,能更好地发挥滋补效果。将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙...
7种适合滋补的食物
7种适合滋补的食物,经常吃的人,身体都不会太差!山药是很滋补的,不仅有“神仙之食”的美誉,还有食物药品的功效。黄酒可以说是世界上最古老的酒类之一了,黄酒还含较高的功能性低聚糖。喝黄酒能提高...
能让你增加30年寿命的水果,只保存三天,抓紧收藏.
第一粥:百合粥 ?最佳吃法:煮粥。百合可当菜肴吃,如西芹炒百合、百合炒牛肉;也可煮粥吃,如百合与糯米制成百合粥,放上一点冰糖,不仅...
“天下第一”营养食品
“天下第一”营养食品大胆吃这些 “天下第一”营养食品·宝贝梦博客第一补:山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”...
(4)秋冬交替常吃七个“第一”
最佳吃法:新鲜花生最好连壳煮着吃,不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的保健作用。第一粥:百合粥 百合味甘微苦,...
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