本漫画由企鹅杏仁医生官方推送 没有 别整天不想着戒烟，光想着做梦 说起戒烟，不得不提正处于风口浪尖的电子烟。 电子烟到底对戒烟有没有帮助？我们采访了两位路人
所以，电子烟可以帮助戒烟吗？关于电子烟是否能够帮助戒烟，目前学术界还有较大的争议。 《NCCN临床实践指南：戒烟（2019.V2）》指出：美国预防服务工作组建议临床医生指导吸烟的患者，使用其他（不包括电子烟）有效且安全的戒烟方法。 UpToDate临床顾问在有关电子烟的专题中（更新于12月6日），大部分观点在阐述电子烟存在危害，但也有两个观点相对正面：
所以，对于是否使用电子烟戒烟，医学上的意见并未达成统一，也不是全票否定。 但是有一点比较明确，电子烟并非戒烟的首选。 而我国临床推荐的戒烟药物有三类：
电子烟有什么风险？电子烟是由雾化装置、电池和烟油组成的，烟油在加热后会被雾化供人吸食。 和香烟比起来，电子烟确实不产生焦油和一氧化碳这两种有害的成分，但是，电子烟还是可能存在以下风险： 1 含量不明的尼古丁 大部分电子烟的烟油中都含有尼古丁的成分，尼古丁近几年不知道怎么的就被人洗白了，甚至有部分人觉得它对身体没有坏处。 然而，目前的研究已经很明确地证实了：尼古丁是导致人抽烟上瘾的元凶，它是一种高度成瘾的物质。 另外，尼古丁对心血管疾病及哮喘都有明确的不良影响，甚至和癌症的发生还有一定的关联。
在使用电子烟时，电子烟释放尼古丁的速度比香烟更快。 不仅如此，电子烟烟油的尼古丁含量由于缺少监管标准，里面到底有多少往往是不可控的，有的甚至比香烟还高。 部分电子烟商家为了降低大家的警觉，还玩起了文字游戏。 3.15晚上会曾曝光过：某品牌一瓶60ml的烟油标注尼古丁含量6mg，但其实是每1ml的烟油含有6mg尼古丁，也就是这一瓶60ml的烟油实际含有360mg的尼古丁。 总之一句话，全是套路。
2 其他添加成分 电子烟的烟油中还加入了丙二醇和甘油，这两种成分是安全的食用添加剂，但是在加热吸入后是否也安全，那就不得而知了。 另外，在电子烟中添加香料是让电子烟好闻的关键，但是同样缺少监管标准，所以这些香料的成分同样不可控。 有些商家写的是“独家配方”，根本看不到具体成分，而成分不明就意味着安全性未知。
自今年8月份以来，美国因吸食电子烟导致的肺部损伤的人数已经超过1800人，甚至有人因此进行了肺移植手术。而造成肺部损伤的主要成分疑似为某些电子烟中的一种添加剂：四氢大麻酚。 因为各种添加剂的存在，使得电子烟在加热的过程中产生的烟雾里，可能含有尼古丁、甲醛、乙醛、丙烯醛、重金属颗粒等有害物质。 同样的由电子烟产生的二手烟，未必就比香烟产生的二手烟更加无害。 3 爆炸风险 电子烟不是什么高科技产品，没什么技术含量，不少从事其他行业的人都想进来捞一笔。 从另一个角度理解，那就是电子烟行业鱼龙混杂，良莠不齐。如果是质量不过关的电子烟会有爆炸的风险。 据美国消费品安全委员会（CPSC）统计分析，在2015年～2017年间，美国医院急诊共接诊了2035起电子烟爆炸烧伤事件。这些损伤包括割伤、三度烧伤、丧失某个身体部位（包括眼睛、舌头和牙齿）以及死亡。 虽然爆炸的情况只是少数，然而一旦发生，“嘭”，危险不言而喻。
电子烟发明之初的初衷是帮助吸烟人士戒烟，但是由于目前电子烟行业缺乏规范和标准，使得电子烟的安全缺乏保障。 如果想要戒烟，还是建议使用更加安全且有效的方法。 电子烟对青少年的影响对于有一定烟龄的成年吸烟者来说，他们对于吸电子烟的态度是：反正不会比香烟更糟糕，吸就吸了。 但是对于青少年来说，他们会觉得“吸”烟和“吐”烟圈的动作很酷炫，是一种时尚潮流。如果因此开始尝试吸食电子烟，那将会是一个十分不好的开始。 中国疾控中心发布《2018年中国成人烟草调查结果》，发现使用电子烟的人群以年轻人为主，主要分布在 15—24岁年龄组。 电子烟中大部分含有尼古丁，上瘾后会觉得吸电子烟不够过瘾，于是去尝试劲更大的香烟。 香烟的危害就不用多说了，企鹅以前还专门写过一篇文章，点击下图回顾：
所以，无论如何，青少年都不应该使用电子烟。
关于电子烟的科普结束了 现在再来看看前面两位路人 对电子烟的看法是否有改变
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