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《黄帝内经》强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑功能紊乱，从而发生疾病。 正气不足是是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起感冒。而且，秋季早晚温差大，也是感冒的高发季节！  感冒必灸4大穴位！ 是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，大家都希望通过绿色的治疗方式来更好的调理感冒，所以，针灸也就成为了大多数人的选择！ 针灸通过刺激穴位，来疏通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正祛邪，从而排除病理因素，达到治疗疾病的目的！ 大椎（可加风门、肺俞） 大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。 针灸可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。  02 风池穴 风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 针灸可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。  03 迎香穴 迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。 针灸可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。  04 尺泽（可加合谷、列缺） 该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。 针灸可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。  感冒辨证针灸，详尽版！ 风寒感冒 症状：恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。 针灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。 02 风寒感冒头痛 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。 针灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。 03 风寒感冒咳嗽 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜热饮。 针灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。 04 风寒感冒身痛 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀内疲，口不渴或渴喜热饮。 针灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。 05 风热感冒 症状：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。 针灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。  06 风热感冒咽痛 症状：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，略痰黄稠，舌尖红。 针灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。 07 气虚感冒 症状：恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感。 针灸穴位：大椎、肺俞、风门、气海、足三里。 08 阳虚感冒 症状：恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕。 针灸穴位：大椎、足三里。 09 流行性感冒 症状：突然起病，畏寒高热，体温可达39-40摄氏度，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。 针灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。 10 胃肠型感冒 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腹胀，不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮。 针灸穴位：风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。  郑重提示：以上方法，仅限于未见高烧和严重感染的感冒，若出现高烧、抽搐等“大热之症”，请立即就医，采取紧急措施进行治疗！ 教您5招，日常预防感冒！ 由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病，所以预防很重要！ 坚持针灸 针灸温阳补气，培元固本，可有效增强人体的免疫力，抵抗致病外邪的入侵。所以，平时可以坚持针灸：神阙、气海、命门、足三里。 02 充足的睡眠 避免熬夜，每晚要保证6—8小时的睡眠时间，以免消耗人体正气，睡眠好了，人看着也有精神。 03 早晚加件衣 老人、小孩和一些身体虚弱的人，相对而言“正气较弱”，在早晚出门时一定要带一件外套。 04 居室常通风 注意室内通风，保持室内空气清新。不要在居室内吸烟，以减少污染，防止呼吸道疾病的发生。 05 生命在运动 人体的机能是“用进废退”，进行一些适度的锻炼，可能有效激活人体潜在的能量，对人体健康、预防感冒大有益处！ |
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