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“见自己、见天地、见众生” 任民正：通过“学+悟”感受太极乐趣 作者： 范晓菲
“双手打开弓如架”。迎着柔和的日光，伴着舒缓的音乐，打一套平和的太极拳，是太极拳爱好者任民正日常生活的一部分。 今年63岁的任民正给人低调和谦逊的印象。拳起拳落、一招一式，任民正用自己的方式诠释电影《太极宗师》中的经典台词：“见自己、见天地、见众生”。 姓名：任民正 年龄：63岁 职业：太极拳爱好者 格言：学拳悟道，将太极的“圆融”贯通于生活之中。 成长在“习武”的环境 对于武术，任民正耳濡目染。“在我小的时候，家里专门请了一位师傅教我的爸爸武术。”任民正回忆，在5岁的时候，父亲就拉着自己一起习武。陪伴在父亲身边，任民正也会一些花拳绣腿。 受父亲的影响，任民正开启了属于自己的“武术之门”。“那时的我身小体轻，武术当中的推手是我的'软肋’。”任民正依稀记得，自己常常成为推手练习中的“活靶”，身上也经常被摔得青一块紫一块。尽管如此，任民正依然喜欢武术，乐此不疲。 成年后的任民正接触武术的机会越来越少，而深埋于心底的武术梦却随着年龄的增长日益加深。只要有空，任民正就会静下心来“耍一会”。 受益于“健身”的热潮 前些年，“健身风潮”刮向盛泽，任民正发现身边有不少人开始锻炼身体。或许是“赶时尚”，也或许是心中的武术情怀，任民正每天都会去镜湖公园锻炼身体。在这过程中，任民正接触了太极拳。 因为有武术基础，刚接触太极拳的任民正并没有手足无措。每天，任民正都会学习几个新动作。“越练越有兴趣，越练越喜欢。没多久，一套拳法就烂熟于心了。”任民正坦言，太极拳博大精深，自己要真正摸透，这点道行是远远不够的，所以更要认真学习。 “一日之计在于晨。每天早上练习太极拳，进入状态后，气运周身是可以感知的。仿佛有一股暖流在心田，整个人就十分舒畅，特别有精神。”任民正说。 慢慢地，早晚练习太极拳成为了任民正生活中的一部分。从简单的入门动作，到如今每个招式都十分熟练，这是任民正刻苦努力练习动作的结果。不仅如此，任民正还会向身边的老师讨教动作要领，不断领悟攻防的含义，感受太极拳的魅力。 坚持于“圆融”的魅力 一招一式，流转着上千年传统文化的生生不息；拳起拳落，浓缩着上千年精神品格的代代相传。“练习太极拳会让你拥有健康的体魄，也会提升你的魅力。”任民正说。 时间长了，任民正发现只有通过“学”和“悟”才能练好太极拳。“太极拳学无止境，太极之道，存于万物，与人共生。”任民正告诉记者，有了一定的太极拳基础后，自己的目标从“自娱自乐”转向了“社会舞台”，希望更多人了解太极拳，让更多人受益于太极拳。 “太极拳练习到最后，就是一个圆。只有当你通过盘架子，把身体练圆活了，把圈走圆了，动作练顺了，技击功夫就是水到渠成的事。”任民正坦言，学拳悟道，太极是大道，太极是一个圆，圆既代表圆满完美，也代表和谐融洽。 2019-12-20 |
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