  Q 佳明妈妈： 许教授您好，我家宝宝今年3岁，身高95厘米，体重15公斤。 一年前，宝宝得了肺炎住院一周。病好后宝宝就病蔫蔫的，每次咳嗽都好得很慢，通常都要10~15天才能痊愈。 最近宝宝睡醒总会有两声咳，大便也偏硬，脾气也不好。请问宝宝究竟怎么了，该如何给他补身子？  图片由家长提供 许尤佳教授： 家长您好。 您家宝宝表面上是身体虚弱、抵抗力差，动不动就感冒咳嗽，实际上并非那么简单。 家长可以仔细回忆一下，他肺炎刚痊愈的时候，是不是就已经开始想着法子给他大补特补？ 三餐是不是也是比较丰盛，常常吃饱、吃撑？ 您刚才说他的大便不太正常，偏干偏硬，其实宝宝的大便无论偏干还是偏稀，都是积食的表现。 看照片，宝宝的舌苔比偏厚，舌尖比较红，脸色也不太好，还有点眼袋，可以看出宝宝的体质是虚寒的，只是积食久了，湿滞脾肺，形成了虚火。 所以，宝宝这种情况应该是积食之后的伤风外感，脾胃顾护不够，外邪就容易趁虚而入。 宝宝总咳嗽发烧，就是这个原因。 家长现在最该做的，是让宝宝少吃，以及学会判断宝宝的消化情况。 掌握10秒消化判断法，这段话我说多少次都不嫌多： 每天早餐后，花10秒检查宝宝的舌苔、口气、大便、睡眠。 舌苔：是否为健康的淡红舌、薄白苔，若舌苔厚腻则消化不好。 口气：是否清新，若则口气酸臭则消化不好。 大便：次数、性状、颜色等是否正常，若大便内夹杂食物残渣、便质较稀等则消化不好。 睡眠：睡眠是否安宁，若睡时翻身动静大，甚至出现夜啼等症则消化不好。 宝宝现在睡醒后咳嗽，可以给他这样用药： 蛇胆川贝散，每次半包，1天3次； 三公仔保济口服液，每次1支，1天3次； 酮替芬，每次半颗，1天2次。 谢谢。  育儿路上，做你身边的儿科医生 看一看朋友们在读什么，点“在看”  |
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