48岁的朱茵：最好的保养就是爱对了人

很多女明星都是容颜不改，可有的像吃了防腐剂的僵尸美人，有的由内而外透着健康和幸福。48岁的朱茵依然元气满满，有着不输紫霞仙子的笑容。

她说：“我爱笑，管他皱不皱纹！”。

她也没什么皱纹啊，笑起来依旧迷人，眼神依旧清澈灵动，她的美丽是从内而外的，她曾经告诉大家好好保养的秘诀，就是爱对了人。

保养秘籍千千万，根本还是心情放松、能爱自己也爱他人。让自己沐浴在温柔的爱里面，时光也会呵护你。

你每天照镜子的时候，

发现自己越来越美，

那就是爱对了人。

朱茵在参加《王牌对王牌》节目的时候，主动和观众分享自己的保养秘诀。

她说：“如果你每天照镜子的时候，发现自己越来越美，那证明你爱对了人。”

朱茵说起老公黄贯中：”他的歌无论是写给谁，只要他站在舞台上，就知道他是唱给自己的。”

清代李渔的《闲情偶寄》里也提过这个，他说：“一心钟爱之人，可以当药。人心私爱，必有所钟……即使病躯羸弱，难使相亲，但令往来其前，使知业为我有，亦可慰情思之大半。犹之得药弗食，但嗅其味，亦可内通腠理，外壮筋骨，同一例也。”

是说一个人一心钟爱的人，可以当药来医治他。一个人的内心，必有自己所钟爱的人。不必有什么非常亲密的举动，只是看到他的身影，闻到他的味道，就仿佛如鱼得水。令耳清目明，精神徒健，疾病远去。世间最好的药，就是心爱的人。

爱能让你心情愉悦，气血通畅，爱是最好的药。

而朱茵也不是一开始就能找到爱人，她也有艰难的过往。她曾经付出她的勇敢，置之死地而后生。

无论你碰见的那段爱怎么样，

你还是要对得住自己，

狠狠地爱一次，

置之死地而后生。

电影里紫霞和至尊宝的对话，何尝不是她曾经的爱情。

紫霞：昨天晚上，我托一只蜘蛛来跟你说，让它告诉你，我很想念你，你知不知道？

至尊宝：你又知不知道，我一直在骗你？

紫霞 ：骗就骗吧！就像飞蛾一样，明知道会受伤，还是要扑到火上，飞蛾就这么傻。

那些头破血流的勇敢，也曾让她更了解自己和对方，狠狠爱过才知道那段感情究竟适不适合自己。如果没有经过努力，也许也会留下许多遗憾，这场爱究竟是幻想还是真实，那也要再往前再走一步才知道，美梦会破掉还是实现。

爱的路上，总要勇敢向前。但也需要在适当的时候停下来，保护自己，爱护自己，才能爱人。

如果那个人喜欢你，

不停地让你觉得自我越来越低，

绝情一点应该的。

很多女孩子都有过和朱茵一样的经历，和对方在一起的过程感觉到丧失自我、不自信、不安、怀疑自我，觉得自己越来越低，更有甚者，因为亲密关系的不平衡，长期压抑，最后放弃了自己的生命。

朱茵说：“绝情一点是应该的，我绝情是对我自己绝情，不是对别人。”

如果亲密关系中你的感受一直都不好，是时候停下来，观察一下自己，而不是对方。感受一下自己，是不是真的需要这样的感情，不去放纵自己的幻想，停下来，保护自己。

时过境迁，朱茵对曾经的那份爱情，也有了新的认识，她说：“其实我不是爱他，可能只是爱自己而已，不想自己人生有这个缺憾。”

究竟是不甘心，还是真的爱对方到可以失去自己也无所谓，这需要停下来看看自己，感受自己，面对自己。

经历过黑暗，放下怨恨，朱茵依然相信爱情，有时候我们需要把自己医好，才有能力美美的遇到爱你的人。就像含泪所言，爱你的人是不会让你走的，爱是强求不来的。

爱是自由而慷慨的，如果你有爱的能力，爱会自然而然的来到你身边。

你需要时间把之前的脓包、血冲走，

你要重新爱自己。

你必须要先爱你自己，

才能给别人爱。

朱茵做客《鲁豫有约》时候说：

“我记得那个时候我大概有两三年完全是没有男朋友的，我认识我先生之前，是完全没有拍拖的，因为我觉得我自己需要冲洗。

你需要那么长时间把之前的脓包、血冲走，你要重新爱自己。我有两三年是在重新认识自己，痛是之前都痛过的，但过程是平静的。”

有时候受伤了，先别着急找个人来疗伤。就好像身体有脓包血水，不适合进补一样，这样好的东西进来，不仅自己吸收不了，还有可能助长邪气，让身体变得更差。

如果你也有心伤，别着急，给自己多一点时间，让时间把自己过去的伤口、淤血冲走，把乱七八糟的自己涤荡干净，痛是调整和变化的契机，多看自己一些，了解自己，就可以提前避免再次受伤，也更懂得爱惜自己，满足自己。

朱茵说到老公黄贯中，她是教会他爱的人：“你必须要先爱你自己，才能给别人爱。”

她说起他满眼含笑，

而他也从不吝惜对她的爱，细小、微小处都对她非常自然地表达爱：

人本主义哲学家和精神分析心理学家埃里希·弗洛姆说：“一个人要想真正收获健全的爱情，最重要的是自己要有爱的能力，而不是依赖提升自己的吸引力等‘筹码’得到爱情。”

爱不是你门门都得满分才能获得的东西，爱也不需要你用自己的筹码去交换，当你能爱自己，有爱自己的能力的时候，你的爱人会自然地出现。阴和阳会自然的吸引，而爱会自然的发生。

我们需要一点耐心，呵护自己，等待爱人。

其实养生也一样，养生不是着急就行的，也不能在身体很多垃圾的时候大补，让身体环境更复杂和糟糕。

对待我们的身体也好像对待自己的感情一样，需要先把身体里的痰湿、淤血清除掉，打扫干净身心，然后让好的东西来滋养自己，有个循序渐进的过程。

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广告写完了，这篇文章也要结束。新的一年不远了，愿你能爱自己，也能爱他人。抛下不愉快的过往，迎接崭新的开始。

爱是最好的保养，能从心开始滋养。一定有很多人给过你温柔的滋养，大胆的对他诉说吧，让这个冬天再温暖一点❤️。

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