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番茄牛腩煲:酸甜开胃又营养

 北书房2014 2019-12-26
用料:
牛腩 1000克 西红柿 1000克
食用盐 5克 柠檬片 2片
番茄酱 60克 冰糖 15克
生抽 15克 老抽 5克
生姜 15克 大蒜 10克
香叶 1片 八角 1粒
饮用水 1000克
做法:
1.取番茄划十字刀,放到碗里倒沸水泡几分钟,然后将皮撕下。
2.接着将去皮的番茄改刀,切成小块备用!
3.将牛腩改刀、切成小块,切好放一旁备用。(新鲜的牛腩不用泡水,也不用焯水)
4.起锅烧油,下牛腩,把牛腩煎香。
5.牛腩煎香后下姜粒、蒜粒、米酒翻炒均匀。
6.然后下番茄酱、生抽、老抽翻炒,炒出酱香味。
7.加水,水量要没过牛腩。
8.然后下一半番茄块,香叶、八角、食用盐、冰糖、两片柠檬,稍微翻一下。
9.盖上盖子煮30分钟。
10.30分钟结束后,开盖将香料和柠檬挑出来,然后下入剩下的番茄块,开始收汁!
11.汤汁收至浓稠后,将牛腩番茄装入烧热的砂锅里,最后放上两根香菜即可上菜!

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