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2019.12.25.柳联森 要想富 → 先修路。 欲健康 →重在维护血管畅通。 提要: ①一氧化氮·NO可直接软化血管。 ②可通过食用: 花生 杏仁 核桃 榛子 …等由内皮细胞而分泌产生NO，而发挥软化血管→扩张血管作用。 预防血栓形成。 一) 引子(养生误区) ①食醋: 其含醋酸随着食物通过消化系统，不直接作用血管，故不具备直接软化血管作用。 ②深海鱼油: 仅仅有控制血脂作用， 不会直接软化血管。 二)软化血管的科学研究 [1] 萌芽 ①从1970年始世界诸多科学家 佛契哥特、伊格纳罗、穆拉德博士… 十几年的科学实验研究发现: 血管内皮舒张因子(EDRF)(1982年正式命名) 与 一氧化氮·NO 及 许多亚硝酸化合物 一样， 可激活可溶性乌苷酶环化酶(SGC)， ②一氧化氮(NO) 主要通过 环乌苷(cGMP)途径扩张血管。 ③ NO 分子质量 30.01 氮的化合价为 +2 由于NO带有自由基， 故化学性质非常活泼。 ④NO 能阻止 →AS 病变的形成。 ↓ 强直性脊柱炎 风湿免疫系统疾病 (血液 白细胞B27 阳性 结合 骶髂关节CT 可确诊) [ 2]机理 ① 后人惊奇发现，治疗缺血性心脏的“硝酸甘油(GTN)“， 竟是诺贝尔研究的高性能炸药(TNT)的主要活性成分。但治病其机理不清楚。 ②直到1977年穆拉德博士12年研究才发现: 硝酸甘油等 必须代谢为 一氧化氮(NO)， 才能发挥扩张血管作用。 故认为: 一氧化氮(NO)是种对血液流通，具有调节作用的信使分子。 (柳注:属于细胞之间的通讯物质，以使各细胞间同时协同工作，完成各自生理功能，协调整体生理功能维护生命正常运动。) ③人体内的一氧化氮(NO) 有两个来源: 1。非酶生→外摄入 食用含精氨酸的食物 通过体内的酶生性产生 一氧化氮(NO)，并发挥其生理功能。 2。酶生→内转化 … 三)结论: ①只有 一氧化氮(N0) →可 直接软化血管 。 ② NO→ 一氧化氮 由血管内皮细胞(EC) 产生。 ③内皮细胞 EC 功用 EC分泌 NO多时→血管扩张， EC分泌 NO少时→血管收缩，
以此维持血管弹性→舒张/收缩功能， 以维持血液正常运行。 ④内皮细胞EC的分布 1。EC→内皮细胞 是衬于心、血管及淋巴管腔内 表面的 一种单层扁平细胞。 2。EC 非要薄，在体内是梭形， 细胞长轴与血流方平行， 相邻细胞之间借少量粘合物彼此嵌合，如同“铺路石样。 ⑤ 内皮细胞·EC 生物学功能 维持血液流动性， 调节细胞生长， 改变脂质代谢， 维持血管壁完整性， 调节血管张力， 选择性通透性， 调节免疫系统功能。 ⑥EC·病理: EC 功能异常 与血栓形成 动脉粥样硬化 高血压 等心血管疾病 及肿瘤扩散， 免疫疾病 都有密切关系。 四) 心血管等养生 ①利用"非酶生"法 外摄入 含精氨酸的食物， 下食物每100g含精氨酸: 花生 杏仁 核桃 榛子 31.3 2.47 2.28 2.21 ②一氧化氮·NO 生成过程示意:
精氨酸+清气(氧气) →合成 促进内皮细胞·EC 分泌产生→瓜氨酸 ↓ [ 一氧化氨·NO ] ↓ 直接软化血管 恢复弹性 改善管舒张功能 预防心脑血管疾病 ③平时 经常食用 花生 杏仁 核桃 榛子 … 可使 内皮细胞 分泌 一氧化氮·NO : 多时 → 扩张血管 少时 → 收缩血管 以此调节维持正常 血液流动性→畅行无异。 一张一缩 保持了 血管弹性， 使血液大小循环畅行 为身体提供了健康基石。 五)转化血管历史进程简概 1980年 美国药物学家 佛契哥特在《自然》杂志论文。 19世纪 诺贝尔 高性能炸药(TNT) 1970年，发现有机硝酸脂对缺血性心脏病有良好治疗作用，但作用机理不清 1982年《美国国家科学院院刋》一论文，正式提出:内皮舒张因子 这一名词。 现习惯用 内皮细胞称之。 1977年穆拉德博土之12年研究 探明了 硝酸甘油作用机理 →代谢为NO而发挥作用。 |
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