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来自: 平凡的人 > 《素食》
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区区瑜伽笔记:练瑜伽,跟吃素有什么关系?
区区瑜伽笔记:练瑜伽,跟吃素有什么关系?作为真正的瑜伽习练者,必读的三大瑜伽经典著作:《薄伽梵歌》、《瑜伽经》、《哈他之光》都...
【瑜伽】瑜伽人只吃素吗?
【瑜伽】瑜伽人只吃素吗?与一般佛教素食不同的地方在于,瑜伽饮食亦不食菇类食物,由于其依腐而生,与肉类的分子构造类似,对身心灵有...
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三分练七分吃,这些食物让你的瑜伽练习事半功倍
三分练七分吃,这些食物让你的瑜伽练习事半功倍。而在瑜伽饮食中,也分三大类:悦性食物,变性食物,惰性食物。所以,为了身体的健康,...
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你知道吗,瑜伽不止包括了动作上、身体上的养生锻炼方法,更广泛的意义上,它还涵盖了心灵上和饮食上的养生之道,比如对于我们的日常饮...
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饮食对瑜伽人的身体状态和练习状态有着非常大的影响,任何一个对瑜伽认真的同学都应该知道这些影响并且在日常生活中有意识地管理和调节...
【瑜伽】练瑜伽一定非要吃素吗?
【瑜伽】练瑜伽一定非要吃素吗?其实也和很多的瑜伽练习者和瑜伽老师交流过,大家对饮食似乎真的没有什么特别的讲究,和不练瑜伽的人区...
瑜伽的饮食秘密:悦性食物、变性食物和惰性食物
瑜伽的饮食秘密:悦性食物、变性食物和惰性食物。瑜伽饮食强调“清心悦性”,并将日常食物分为三类:悦性食物、变性食物和惰性食物。植...
瑜伽的特殊食物观:悦性、变性、惰性食物
瑜伽的特殊食物观:悦性、变性、惰性食物。所以瑜伽里根据食物中所含的悦性力量、变性力量和惰性力量的多寡及人类食用后对身、心、灵的影响,将食物分为悦性食物、变性食物、惰性食物。食物的分类并非...
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