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享受生活3652019-12-27 患上痛风之后的人，病情发作时表现为疼痛等（著名主持人--汪涵也是痛风患者之一，病情发作时只能拄着拐杖上节目）。尽管痛风多表现在关节引起，但实际上它是一种全身病变，可引起多脏器损害，甚至危及生命，得了痛风就不能不当回事，必须引起高度重视。 【痛风的三种外用方剂】 1、 （1）材料：伸筋草、透骨草、独活、全、羌活各12g，9g，川乌、草乌、紫草、红花、桑枝、虎杖、各9g，地鳖虫6g。 （2）用法：用三斤高粱酒浸泡以上诸药，约1周后外用。使用时应先以热水洗患处，后用此酒轻擦患处，每次10分钟，每日2-3次。 2、黄药 （1）材料：干燥象皮粉1g，300ml，冷开水100ml，将三者混合搅匀后备用。 （2）用法：将黄药涂于发炎关节表面，每2小时1次。用药期间患部禁止过多活动，禁入冷水。 3、当归散 （1）材料：防风、、藁本、独活、荆芥穗、牡荆叶各30g。将所有的研磨成细末，之后加入盐120g炒热，袋盛熨之，变凉之后换一个接着敷。  防风 （2）用法：热敷患处。 【食物中嘌呤的含量比例】 1、高嘌呤的食物 （每100g食物含嘌呤100-1000mg），浓缩肉汁、酵母、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵。 2、中等嘌呤的食物 （每100g食物含嘌呤75-100mg）咸猪肉、鹅肉、松鸡、肝、肾、野鸡、羊腿肉、鸽肉、小牛肉。  松鸡 3、低嘌呤的食品 （每100g食物含嘌呤小于75mg）芦笋、鲈鱼、牛肉、鸡肉、比目鱼、、羊排、牡蛎肉、兔肉、鱼卵、虾、肉脏、菠菜和豆类。 4、几乎不含嘌呤的食物 茶、、果汁、汽水、、可可、各种乳类和乳酪、蛋类、各种、黄油、海参、鱼翅、面粉、谷类、糖、各种、（除豆类和菠菜）、类、鱼肝。 |
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