荷叶糯米鸡荷花,全身是宝。荷花,荷叶,都可以入药,也都可以做菜。 荷叶,清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效. 用荷花与荷叶,可以做出很多款的美食。 荷叶糯米鸡,就是其中的一款。 主料:糯米150g 鸡肉350g辅料:糖适量 盐适量 料酒适量 老抽适量 姜适量 葱适量 辣椒适量 牙签适量 蒜适量荷叶糯米鸡的做法1准备好食材 2糯米淘净,用清水浸泡60分钟 3荷叶用温水洗净 4鸡肉洗净切块,放入姜,蒜,辣椒,料酒 5加老抽,糖, 6加盐等调料腌制半天 7取荷叶,放入糯米 8放入鸡块,倒入腌鸡的汁. 9用荷叶包好,用牙签固定好。 10放入蒸锅,大火20分钟,小火60分钟 11关火,焖10分钟取出. 12搅拌均匀即可。 小贴士1.糯米要先浸泡好。 2.鸡肉要先腌制入味。 |
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