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与智者对话，10分钟读懂一本好书， 点击上方△书语人间关注我们哟！ 文 | 武灵遥 书语人间原创 · 转载请联系作者 这是书语人间为你解读的第109本书 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 「这都是为你好」 「你这孩子，怎么这么不懂事呢？」「如果不是爱你，我才不会……」 你是否常常会在生活里听到这些话呢？ 特别是，在你不想要选择一个不喜欢的专业，不想要去一家不喜欢的公司，不想要和一个合适但没有感觉到人结婚，婚后不想要生孩子的时候…… 如果你的答案是「是」，那么你也许碰上了一对「操纵型」父母。 在正文开始前，灵遥首先声明，操纵不一定是一个贬义词。 在你蹒跚学步的时候，不让你去街道上玩耍，在应该认真读书的时候告诉你好好学习，等行为，不仅适时，而且适度。 但是，如果在成年后，你的父母依然不愿对你放手，那么，这时的操纵就成了过度操纵。因为，这时的你，已经有了为自己的人生负责的权力。 01. 迈克和李的故事 迈克今年36岁，是一位事业有成的广告经理。他与妻子结婚6年，曾十分恩爱，但却因为父母的横加干涉，走到了离婚的边缘。 在他的叙述里，我们发现，迈克的妈妈总是会习惯性地用眼泪和威胁来控制迈克。 比如，当她发现迈克因为妻子的重感冒，无法出席她与迈克父亲的结婚周年纪念日时，她不仅没有对自己的儿媳表示关心，还威胁迈克：「如果你不来参加我们的周年聚会，我就不活了！」 在迈克妈妈的眼里，迈克的长大是对自己的威胁，而迈克结婚，不是为了得到幸福，只是为了折磨他们。至于迈克的妻子，在妈妈眼里，只是一个夺走自己心爱儿子的女人。 于是，她一次次地逼迫迈克在她和妻子中做出选择。但凡迈克不听他们的话，他们就会用各种办法，来让迈克生活在内疚、指责、愤怒和深深的罪恶感中。 对操纵型父母来说，爱是他们控制子女的武器。 平日里，他们会抓住一切机会地告诉子女自己是多么地爱他们。但是，一旦发现子女没有按他们的要求去做，他们就会毫不留情地收回对子女所有的支持。 对他们的子女来说，取悦父母就像是一场永远看不到终点的马拉松——自己越努力，父母就会把重点设得越遥远，他们永远都是是失败者。 除了眼泪和指责外，有的父母会制造一些状况来让麻烦子女，或是让子女们不得不「需要」他们的帮助。 李是一位32岁的网球运动员，尽管社交生活丰富，职业发展也一帆风顺，但却患有严重的周期性抑郁。 在她看来，她的母亲总是把她当小孩，并一而再再而三地插手她的生活。 当她告诉母亲想要有自己的空间时，她的母亲总会一把鼻涕一把眼泪地看着她「我为女儿做这些，有错吗？」。每每此时，一种巨大的内疚就会充斥在她的心中——「我的妈妈那么爱我，我怎么能让她失望呢」 长久以往，这些无处发泄的负面情绪，在李的心中愈积愈深，并最终导致了她的抑郁。 02. 叛逆与控制，硬币的两面 当「有毒」的父母给我们施压，摧残我们的感情，或是通过内疚，来让我们胆怯时，我们常常有两条路可以走——投降，或是叛逆。 尽管这两条路只会带给我们暂时的好受，归根结底还是处在父母的控制中。 乔纳森是一位55岁的单身汉，拥有一家大型的电脑软件公司。尽管有房有车，他却始终找不到合适的伴侣，并十分害怕结婚。 和他聊过后，作者发现，在迈克恐婚的背后，是一位热衷于张罗他婚事的母亲。她总是对他的感情生活过度担忧，甚至到了逢人便求着对方给自己儿子说亲的地步。 她的过度介入，带来的是乔森纳的窒息。 于是，他不得不选择叛逆，来拒绝母亲让他做的一切事情，包括那些也许自己原本想做的事，比如结婚。 在乔森纳的故事里，我们可以看到，他因为反抗父母而反抗父母，丢掉了真正的需求，并没有为了让自己过上更好的生活，是一种「无效」的叛逆。 03. 控制的背后，是自我价值的缺失 那么，为什么有的父母会在子女成年后不惜一切代价去控制子女呢？ 书中，作者提到的一个原因是——害怕不再被孩子所需要。于是，这种无力感深深地抓住了父母，让他们不惜把操纵伪装成关心，只为了不让孩子们离开自己的身边。这种心态，对那些把孩子视为生命中唯一重点的父母，尤其普遍。 在灵遥看来，除了害怕不再被孩子需要外，害怕孩子受伤，也是控制孩子的原因。特别是孩子过得不开心的时候，有的父母会出于对孩子的保护，强行插手孩子的生活。 金，一位41岁的，总是觉得自己的生活停滞不前的女孩，在咨询中曾不止一次地提到，如果自己无法找到一个能照顾她的男人，那么她将一事无成。 细问之下，作者发现，她的前夫是一位很感性，很浪漫的人。尽管一穷二白，却总是有法子让金开心。但是，金的父亲对这个女婿很是不满，总是插手小两口的婚姻生活。 有一次，她的爸爸送了她一辆车，但却告诉她「难道你不想你的丈夫和我一样富有吗？」。 在她父亲的各种明示暗示下，金与前夫的关系一日不如一日。终有一天，她的丈夫因为不再满足于来自老丈人的束缚，向她提出了离婚。 尽管金父亲的行为是出于好意——不想要女儿过得那么辛苦，但是毫无疑问，他也是通过钱堆砌出自己在女儿心目中的高大形象，并不断地贬损前女婿，以期满足自己对离巢女儿的控制。 结果，金父亲的控制，不仅没有让女儿生活得更好，反而让女儿过得更糟了。 以上，便是今天的内容。 世间所有的爱都是为了相聚，唯独父母的爱是为了别离。但是，这也仅限于那些对自己的人生拥有足够掌控力的父母。 对那些自我认同缺失的「毒型」父母来说，子女是他们的一个部分，子女的成长对他们来说，不是收获，而是巨大的威胁。 而那些一直遭受父母操纵的子女，如，妈宝男/女，即使在成年后，也很难把自己视为脱离父母存在的独立个体，并很难区分自己的需求与父母的需求。 所以，这些子女与他们的父母一样，同样对生活有着深深的无力感。 因此，在子女能够把握子的生活时，所有的父母都应该停止对他们的控制。同时，子女们也要学会去拒绝父母不合理的需求，用一种更加合理的方式去孝顺父母。 因为，只有当你做出改变时，你才能重新得到对生活的掌控权，并实现与父母的健康分离。 |
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