 经络通畅是健康的基本保障！  60岁的身体，25岁的状态！ 《黄帝内经》里提到：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。按现代说法是指屡受惊恐的人，经络因气机紊乱而不通畅，病多为麻木不仁，治疗时宜用按摩和药酒，以疏通经络中的气血；这段话同时也体现了经络养生历史悠久。 经络分布遍及全身，是身体表里层气血行走的主要通道；如果堵塞不通了，身体的气血就不能很好的运送到各个脏腑进行工作，身体也就随之失衡出现障碍，所以说“痛则不通，通则不痛”。保持经络畅通是健康的先决条件， 如何保持经络的畅通呢？务必首需简单认识身体主要十二经络的作用、名称与分布规律，先一起来了解经络的主要作用： 1. 经络把人体的脏腑、头、四肢、皮肤、肉、筋骨等所有部分连接起来，身体才能平衡和谐的正常活动。 2. 经络把气血等营养通畅的输送到全身，身体才能维持正常的生理运行。 3. 经络可以抵御各种内邪、外邪侵入身体，如人体背部的膀胱经相当于国家的边境线，主要抵御风寒外邪侵入身体，是身体的第一道防线。 接下来我们再看看各经络的名称及分布规律： 中医讲阴阳，经络也如此。与身体心、肝、脾、肺、肾五脏连接的为阴经；与对应的小肠、胆、胃、大肠、膀胱连接的为阳经。阳经走肢体外侧，背部；阴经走内侧、腹部。 手之三阳，从手走头：手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经 足之三阳，从头走足：足阳明胃经，足太阳膀胱经，足少阳胆经 手之三阴，从胸走手：手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经 足之三阴，从足走胸：足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经 以上十二经脉是人体经脉系统的主干，它们把身体五脏六腑紧密连接；维护好经络主干的运行畅通，人体的健康才有基本保障。  人体经络交通循行之路线。 医圣仲景先生说：“若五脏元真通畅，人即安和。”经络本身不治病，但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子，经络畅通说明气血正常的运行，可以反映脏腑处在最佳功能状态上，身体也会和谐，外在的疾病的“相”也自会消失。   |
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