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天冷给孩子做的几道家常菜,营养美味,解馋下饭,孩子吃的香

 昵称30827436 2020-01-07

重庆辣子鸡 

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食材:干红辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱段、熟白芝麻、白糖、带骨鸡腿 。

做法:

1、辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切丝,葱切小段;

2、鸡腿肉用快刀斩成小块,加适量盐、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分钟;

3、热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用;

4、另取锅,锅里烧油至7成热, 倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄色;

5、接着倒入炸好的鸡块炒匀,撒入葱段、白糖、熟芝麻, 炒匀后起锅即可。

姜丝大肠

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材料:猪大肠、大蒜、嫩姜、红辣椒、酸菜、米酒、黄豆酱、柠檬、白胡椒粉、盐、糖

做法:

1、大肠沸水入锅,加姜片,米酒和盐,中小火煮40分,放凉切段,姜切丝,红椒切段,蒜头切片,酸菜切丝。

2、热锅起油,下姜丝和红椒爆香,加人酸菜丝,大肠段,黄豆酱,酱油和米酒翻炒,倒少许水焖煮。

3、煮熟后,加盐,白胡椒粉,柠檬汁,白醋和姜丝调味,收汁炒匀即可。

啤酒鸭

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材料:鸭肉500g、青椒1个、红椒1个、啤酒600ml葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1段、冰糖3个、老抽半勺、生抽1勺、耗油半勺、盐适量、胡椒粉适量

做法

1,青椒,红椒切片。

2,锅内加水,开火,鸭肉倒锅内焯水。水开后1分钟捞出,清水淘洗一遍。

3,锅内加油烧热,清洗好的鸭肉倒锅内煸炒。

4,加入切好的葱姜蒜小火炒香。

5,然后加1小勺老抽,1大勺生抽,少许胡椒粉,中火翻炒均匀。

6,锅内加约600ml啤酒,没过鸭肉就可以了。

7,再来3个冰糖,2个八角,1段桂皮,1小勺耗油,1小勺盐,大火烧开。

8,盖上锅盖,调小火,焖30分钟左右。

9,30分钟后加入青红椒片搭个颜色。

10,大火收汁,,香气弥漫的啤酒鸭就做好了,开吃咯~

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