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雄激素是男性体内不可少的一种激素，对于男性来说至关重要。雄激素不仅起着调节内分泌的作用，还起着滋养肾脏的功效，是男人保持男人味最主要的一个因素。但是随着年龄的增长，身体各个器官开始衰退，也会出现内分泌失调的现象，如果内分泌紊乱就会使身体出现一系列的身体不适现象，比如身体乏力，抵抗力和免疫力大大下降，也会出现肾虚的情况，这个时候就应该注意对身体荷尔蒙的补充，而在日常生活中“天然荷尔蒙”找到了，男人常吃，补充雄性激素，让你男人味十足！ 1、韭菜籽 韭菜籽儿不但是植物韭菜的种子，还是一种具有神奇功效的中药材，味辛性温，能入肾经，温补养肾是它的重要功效，含有大量的挥发油和硫化物，具有一种天然的辛香气味，能提高人类的消化功能，缓解消化不良，另外韭菜籽中还有一些类似于雄性激素的成分，它对男性健康也有很大的好处。  打开UC浏览器 查看更多精彩图片 2、羊肉 羊肉性温，味甘，能补肾强筋骨。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。同时，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。  打开UC浏览器 查看更多精彩图片 3、界元根茶 中医认为“界元根”味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草纲目》中记载不但能提升男性的性功能，还对男性前列腺和雄激素有很大的提升功效，而且能多方面处理男性肾虚、早射、腰酸腿软、尿频尿不尽和掉发等难题，帮助男性加快代谢雄激素，以及提升肾脏功能的功效都有十分关键的作用。 用界元根3克+枸杞10粒，二者每次用300毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次，一直到无味，能达到男人想要的能量，被称男人补肾第一方。  打开UC浏览器 查看更多精彩图片 4、板栗 板栗也是我们常吃的一种食物，不仅可以作为休闲零食，还可以用来炒菜。板栗食用功效非常高，人们将板栗称作“肾之果”，能够帮助益肾，强健筋骨。板栗中含有丰富的维生素和矿物质，能够提高身体免疫力，预防心血管疾病。此外吃板栗还能促进骨骼发育，预防骨质疏松。 综上所述结合以上几点，除了要在食疗上下一些功夫，日常生活中还要戒烟戒酒、增加体育锻炼，让下半身保持顺畅的血液循环，增加身体的新陈代谢，才能对身体增加雄性激素有着更好的帮助。 |
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