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来自: 仕仕霖霖 > 《现代医学》
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“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿...
“睡觉”是长寿...“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”是健体的最好运动;“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。1...
长寿养生方
长寿养生方。人要长寿:喝水、睡觉、走路、唱歌!多喝水,喝对应的水;睡眠好,早睡早起身体好;多运动,但不过量,走路最好;心情好,一切好,乐观开朗最重要。枸杞+菊花——眼睛好了!山药+灵芝——...
喝水是长寿的第一要素
喝水是长寿的第一要素喝水是长寿的第一要素;睡觉是长寿的第一大补;世界上最好的长寿药就是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样...
中药搭档
中药搭档。“喝水”是长寿的第一要素,“睡觉”是长寿的第一大补,“走路”是健体的最好运动,“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上...
世界上最好的二种“长寿药”,全是免费的!
世界上最好的二种“长寿药”,全是免费的!水是“长寿的第一要素”最好的治病良药是喝水。每天四个最佳时段喝好一杯水,助长寿。4、睡觉...
喝水妙述
喝水妙述分文不花能长寿,全身得补癌远离。一日四次成习惯,健康长寿到永远。
长寿还是短命,看喝水就知道,若有3个异常,或与长寿无缘
长寿还是短命,看喝水就知道,若有3个异常,或与长寿无缘。
养生四要素——走路、睡觉、吃饭、喝水
养生四要素——走路、睡觉、吃饭、喝水1.走路:日行八千步 2.睡觉:夜眠八小时 3.吃饭:三餐八分饱 4.喝水:一天八杯水。
长寿的几大要素
长寿的几大要素。2022-06-22 11:25长寿的几大要素一是基因,占比80%以上。二是环境。空气质量好。三是心态,平和,开朗,心开三阔等。四...
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