“喝水”是长寿的第一要素；“睡觉”是长寿...

“喝水”是长寿的第一要素；

“睡觉”是长寿的第一大补；

“走路”是健体的最好运动；

“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。

1、菊花邂逅决明子——眼睛就亮了
2、山药邂逅了灵芝——血糖就低了

3、黄芪邂逅了当归——气血就顺了
4、冬瓜邂逅了荷叶——大便就通了

5、莲子邂逅了欠实——脾胃就好了
6、三七邂逅了山楂——血压就降了

7、茯苓邂逅了薏仁——湿气就祛了
8、金银花邂逅绞股蓝——炎症就消了

9、莲子心邂逅了麦冬——心火就清了
10、酸枣仁邂逅了百合——睡眠就好了