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便秘是一种很常见的病症，很多因素都可以引起便秘，开塞露就是治疗便秘常见的药品之一。很多人便秘，为了求快速、方便，都会经常用开塞露来快速通便。但有医生在接受采访时曾表示：便秘不能经常使用开塞露。 开塞露一般分为2种，一种是以甘油为主要成分，而另一种则是甘露醇、硫酸镁制剂。这2种开塞露的成分虽然不同，但它们的作用都是相仿的，主要是用来软化大便，刺激肠道，引起排便反应。 那为什么便秘不能经常使用开塞露，医生解释道：开塞露具有高渗透性，把在肠壁内的水分渗透到肠腔内，起到通便作用。但是经常使用开塞露会引起习惯性的便秘，让排便变得有依赖性，所以不建议大家使用，以免加重便秘。 导致便秘的的因素——1、生活习惯的改变 有些人去到了陌生地方或者遇到一些突发事情会导致直肠反射敏感性下降，所以就会出现便秘的现象。 2、不良的饮食习惯 吃的食物过少，因此减少了对肠道的刺激，肠道蠕动力减弱，造成便秘。 3、不爱喝水 人体通过出汗、排尿都会流失大量水分，如果不及时喝水，补充水分，就会导致肠道干燥，大便很难排出。 4、社会与心理因素 人的精神紧张或长期处于压抑状态，也会导致植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制，出现便秘。 如果一个人长期处于便秘状态，对肠胃的伤害是非常大的，严重时还会导致肠胃溃疡，甚至是穿孔出血，所以一定要重视。 便秘不用愁，老辈人流传的1方法，一用就好说起便秘，它并不是现在才出现的疾病，那么在以前人们都是怎么治疗便秘的呢？在广西有一个地方叫巴马，在当地有一种有名的植物叫火麻仁，火麻仁可润肠通便。 李时珍在《本草纲目》里就记载过：“火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。” 老辈人都是用火麻仁制成火麻仁酒或者火麻仁凉茶，用来通便排毒最管用。但随着技术的革新换代，现在吃火麻仁比较好的方法就是火麻油。 火麻油富含了脂肪油、蛋白质、矿物质以及多种维生素，其中脂肪油有润燥滑肠的功效，进入肠中遇碱性肠液后，产生脂肪酸，刺激肠壁使分泌液增多，加速肠蠕动，同时还可以滋润粪便，让粪便更好排出。 火麻油的吃法多样，不管是凉拌食物或者炒菜都行，并且还能与蜂蜜水、酸奶一起搅拌，美味又营养。不过建议大家在选择火麻油的时候，最好选择达到国家一级食用油标准的火麻油，质量有保障，味道清香，入口不腻。 |
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