原谅教教主,她是第几次辟谣“对赌”离婚？

咳咳，她又上热搜了

这次热搜压得很快，上个厕所的时间，就降了很多排位

自从世纪大出轨之后，每隔个几个月，在八卦号嘴里，她都会被绿几次

说得有鼻子有眼，有照片有时间有房号

最新一次爆料C出轨，是旧账重提，因为疑似插足对象，是最近因为某穿越剧大火特火在里面演间谍名妓的SLL

之所以最新的三角关系，那么引眼球，是因为C当年的出轨对象，还是中宫的好友，真是防火防盗防闺蜜啊

当年被拍到，原谅教教主义正严辞出来辟谣了

如果说扶人要剁手，那么。。。之前被狗仔拍到的！#@%……¥，该怎么剁呢？

前天突然被八卦号捕风捉影地拱上了热搜，说他俩已经隐秘离婚，因为共同的利益捆绑，公司有对赌，不能宣布

会参考之前那几位经典离婚案例，择吉日而宣

也不知道什么妖风，这年头狗仔爆料都流行贴微信截图

假到不能再假，难道他们不知道

这个世界上有微信聊天截图生成器么？！

对于“对赌”“离婚”“同楼分局”，双方缄口

而钛白金狗眼的营销号还扒出了女方的剧组所在拍摄地，俩人住家，拼凑蛛丝马迹说，“你看，她明明在北京，就是不回家”的结论

昨天晚上，连今日头条都开始推送俩人离婚的消息，如果不是我去微博认真核实，差点以为官宣了

全民都指望着原谅教教主，再次强势辟谣，结果多次拍到她一个人，也没见团队或本尊出来辟谣

为什么叫她原谅教教主呢？

因为当年世纪大出轨之后

全民激愤，都盼着上演一出真人版独立大女主离婚记

然而，在她爸妈的规劝下，她说出了惊天地泣鬼神的婚姻名言

👇

（出轨？）“能回家就好”

接连几天热搜上忽上忽下，当我们正在猜测，这次原谅教教主，还会出手辟谣么？！

剧情就发生了360度大转弯，俩人在某活动被拍到同框了！！！

最搞笑的是，坐在后排的掏出手机狂拍

后面这几个女的实在是太搞笑了

这是昨天晚上发生的事，全过程耐人寻味

女方走红毯的时候，并未和男方同框，男方没有走红毯

而男方上台领奖时，公开cue她

丫丫的这张照片，

被狗仔传得满天飞

被大众理解为甜笑认爱

而我关心的却是

妈呀，这硫酸镜头

怎么把天生美人坯子

拍得那么磕碜？？？

但轮到丫丫上台领奖时

却并未回cue“回家就好”的老公

这生图也是明显黑化

丫丫真人美貌太多

俩人的婚姻，所遭遇的世纪大出轨，14、15、17，距今已经2年有余，

到底离没离？

不知道

大众们只记得，他是在丫丫哺乳期内出轨的

互联网有记忆，大众不愿选择遗忘

在经历了被全民第一狗仔，已经封网神隐的卓伟，实锤半夜“对剧本”之后，看热闹不嫌大的网友们，除了硬封给无辜的丫丫一顶“原谅教教主”的称号后，并没有人真的关心过，什么都没做错的丫丫，这2、3年，到底经历了什么？

她变了

她的变化很明显

她变得罕见得有自信

知乎上有个热门问题，讲的是，有哪些明明长得很美的女孩，却爱得很卑微？

绝大多数人，把票投给了全民心疼的丫丫

她什么都好，唯一的缺点就是觉得自己不够好。

你看她从前甘愿在他身后的样子

你仔细看他俩的肢体语言

我也就看了五六七八次吧

你看她羞哒哒的表情

身体不自信的一折摇

温柔的一揽一抱

已经很明确的表达出

这段感情里，

那个大男子主义的家伙

才是感情的强势方

她俩结婚时

女方爸爸说出一句很惊人的祝福语

而在世纪大出轨之前

她就有被问过：如果遇到情敌怎么办？

她的回答是：我只能好好表现自己

这是当初“优秀却不觉得自己优秀”的丫丫

经历了出轨风暴后

她却彻底变了个人似的

完全是一副

“离不离婚，

老娘都很自信啊”的状态

这是她前天红毯

被拍到的样子

完全是开挂了的气场

根本不是当年一脸小媳妇的肢体语言

真的是“疑似离婚”

带给她脱胎换骨的自信么？

是，也不是

在经历了老陈家的背叛之后

丫丫确实是活开了

真正是为母则强

事业心开挂

但真正让她终于敢放胆大笑的

却是一个悄悄进化了的面部细节

👇

牙齿

你可能没有仔细看，她之前的牙齿和现在的牙齿，笑起来的整个脸部轮廓的提升有多大

她是磨平了小虎牙？

做了正畸带牙箍？

还是做了烤瓷牙？

仔细看她以前的牙齿

这张更明显

至少是小虎牙磨掉了

之前牙齿不太整齐，也偏黄，但总体上还是算基础很好的牙

丫丫没有公开回应过“正畸”“矫正牙齿”“烤瓷牙”“美白”等技术流传言

反正矫正牙齿并不属于整形的范畴，以她的颜值，做不做牙齿，都是一等一的美人，即便是修整了牙齿，也是锦上添花，并不属于作弊出道。

但是，牙齿上的小小进化，很明显让她比从前更爱笑，也更敢大笑了，之前笑不太敢露牙齿，一旦不小心露了牙齿，表情就会怯怯的

其实明星做牙齿矫正的很多，但无论是戴牙套，做正畸，还是做烤瓷牙，都有一个很容易被绝大多数人忽视，但无比重要的基本功，就是👇

有效口腔清洁

中国艺人不太有笑容管理这场仪态课，在好莱坞，对明星笑容的管理，是有专业牙医配合的，

笑容要露出几颗牙齿，

嘴角的弧度有多大

牙齿是否整齐

整个牙弓的曲线是不是漂亮

牙齿是几号白

......

这些细节都会通过经纪人和牙医，专业仪态管理师，来对艺人，根据不同的人设，来做面部表情和牙齿的规划

比方说，艺人的人设是高冷，和国民甜心，那么俩人笑的时候露出牙齿的颗数，笑容的弧度都是不一样的

只有这样才能达到，艺人的人设和表情细节管理，神形合一

牙齿对整个人气质和自信的改变非常大，在国内，娱乐圈也越发流行戴隐形牙套和做烤瓷牙

但是，无论是做隐形牙套，还是做烤瓷牙，都会增加日常口腔清洁的难度

正如好莱坞明星的御用牙医Dr.Grace Sun所提出的“有效口腔清洁”理念，很多人日常的口腔清洁都是无效的，而这种糟糕的口腔清洁习惯，危害是巨大的

今天我们就来听水果姐、Ellen Page、神盾局局长Samuel Jackson御用的好莱坞最火的明星牙医Dr.Grace Sun，简称太阳姐，来给我们解答，“什么叫无效清洁？？”

“我每天刷牙，

难道还不够么？”

如果你每天都是这么刷牙的话，那就是太阳姐所说的的“无效口腔清洁”，说人话就是刷了白刷

尤其是像丫丫、刘涛这种做了烤瓷牙的，清洁难度就更高了，光靠刷，哪怕是正确的刷牙方法，每天要高频振动把手刷断，也刷不到那些犄角旮旯手真的刷不到的地方。

来，别着急，现在我们来跟着好莱坞御用牙医太阳姐，来快速get水果姐同款的太阳口腔清洁法，有效清洁，非常简单，并不复杂

第一件事，竟然不是刷牙，而是用水牙线？？？

你看看我们牙齿的样子，不像皮肤那样敞亮亮一大片好清洗，那一颗一颗牙紧挨着，有的长大缝有的长小缝，温度还高，各种细菌最喜欢了，就像这个大玉米，是你洗一趟就能打扫干净的么。

刷牙的确能清洁牙齿和牙龈的表面，防止牙结石的形成，但缝隙这个死角就很难了。

所以在学会正确刷牙方法之前，我们一定要养成绝大多数中国人并不习惯的水牙线！

就是冲牙器，你看咕咕和雨是每天起床先冲一遍，在刷牙，吃完饭再冲一遍

这是我最近在用的，学习了很多同事的装备，根据自己的口腔情况，选了一套修复美白为主，便携式的小水牙线。

第一步

水牙线

一定要养成的口腔清洁习惯

很多老派国人都不习惯用水牙线，甚至长久以来早就习惯了其实牙缝隐形塞住的状态，只有难得体检医生说牙结石太严重，要去洗牙，洗完了才发现，天啊，为什么洗完以后，牙齿会漏风？！

好不习惯啊

原来之前，牙缝里太多的垢，全部都塞住了。

别害怕，洗完牙以后牙齿漏风，没几天就好了，就习惯了。

如果你每天都养成用水牙线的习惯，根本不会有这种难得给口腔做一次大扫除的尴尬。

水牙线的目的，就是清除牙缝中的食物残渣碎屑、清除牙缝中的牙菌斑和软垢，否则长时间不清理，你以为自己没有牙缝，其实都是被脏东西堵死了。

2013年的一项研究表明，使用水牙线，在去除牙齿表面的牙菌斑方面，要比手动刷牙和牙线有效的多。

很多牙线和牙刷清洁不到的地方，齿缝、牙龈下、窝沟、龋洞（虫牙）等部位，水牙线都可以冲洗干净。

清理食物残渣可以防止经过细菌的发酵、增殖，会引发炎症，钙化为牙结石，等你有了牙结石，可不是清洁牙齿就能解决的了，那个叫一个满嘴鲜血的疼啊。

水牙线，就和个高压冲水枪一样，你噗噗一喷，什么死角难打扫，全都给你冲出来，每次60秒就可以。

拿水牙线冲牙是真爽，能感觉一股一股的水流冲力，但是第一次用会出血，还有点疼，适应了就好了。我之前吃烤鸭，牙缝里塞着肉，是硬实的那种，你也拉不住来，抓心挠肝的，结果用水牙线一冲，唰的一下子就出来了，巨爽。

像我第一次用，因为缝隙都给清理干净了，甚至能感受到牙缝之间透风的感觉。

 

咕咕用的很早了，她前几年牙龈问题比较严重，一天到晚流血，牙龈脆弱到只能用超级软的foreo硅胶牙刷刷牙。后来有网友给她说：“你这样可能是牙龈问题，不应该用软的牙刷”。

她听了之后就跑去医院检查，没什么牙龈炎，就是牙龈太脆弱，容易出血。然后就换了水牙线，刚开始用还没适应，流血更多，适应了以后，很神奇再也不流血了，多年的牙龈流血问题解决了。

你们看看雨老板，她这简直是要上瘾的节奏。

动不动就跑去群里直播教大家怎么用水牙线。

她用的是家庭版的，全智贤同款，自带一个大水箱，连喷头都有四个，很方便，适合家里人多的，一人用一个。

那我一个人住，买家庭版太浪费了，那多喷头那么多人不够不是浪费吗？

我入的就是便携版，很小，跟个电动牙刷差不多大，一个人用足够了，它是没有水箱的，你平常可以拿个杯子，里面装一杯水，把导水管放到杯子里就能用，特别省事。

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咱们的优惠套装放在下面了，仔细找，点开这个买才能享受优惠～

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平时就放卫生间里，也不占地方，出个门都能带着，自己用足够了，还方便，不然用家庭版你出差也没法随身携带啊。

 

它冲出来的水流很细，不会对牙龈有刺痛感，你要是牙龈不健康，之前是会出点血的，但是适应了就好了。之前咕咕用的是飞利浦的水牙线，她说冲力太大了，冲的都疼。

我超爱拿着这个冲牙，能清晰感受到自己的牙缝被冲干净的那种清爽感，呼呼的透着风，就像牙龈和牙齿前面的那些缝隙，你用牙线都清理不到的，但是水牙线冲分分钟全出来。

 

咕咕说你用，用了你就知道了，很多嘴里的东西你用牙刷、牙签、牙线，啥都抠不出来，水牙线冲完，大冬天你走在马路上，都会觉得风从牙缝里吹过去了，以前是不会有这种感觉的

就把它放嘴里，慢慢的沿着牙齿移动，明显能感受到冲力冲过牙缝，一段一段的，把脏东西、食物残渣都哗哗的给冲出来，真的超解压超爽。

 

也是牙套党的福音，戴牙套的妹子们都知道，吃个饭菜叶子就能挂上面，和你聊天一不小心就能看到各色残渣挂在牙上迎风飘舞着。每天刷牙也很费心费神，还弄不干净，用水牙线就简单了啊，清洁力和使用感都提升了，操作还更简单。

 

牙缝全冲干净，就能干干净净的刷牙了。

很多人觉得牙膏就是个清洁的东西，我随便买一支不就得了，那可真不是，水牙线能冲走你的脏东西，可牙齿上附着的色素、酸性物质还是在，前面咱们扯了这么一堆，你到最关键的地方不好好选牙膏那不就废了吗。

咕咕反复叮嘱我要提醒大家，如果牙龈不健康，或者口腔敏感，刚开始用水牙线，会出血，但没关系，习惯几天就不会出血了

新手用抵档，需要磨合一下，刚开始可能会冲的满身都是水

练习2周，就会用的很溜，从此以后再也离不开了

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有时候周末我懒得刷牙，就会用水牙线搞一下，吃了饭再刷

这样牙齿也不会很难受。

第二步

你真的会刷牙么？

30年的牙都白刷了

 

让我看看哪些小伙伴能刷牙超过三分钟？

你以为秋风扫落叶呢，刷刷刷几下就干净了，牙垢可难缠的很，要想彻底清洁牙齿，Dr.Grace Sun教大家一套正确的刷牙方式。

最好从右边开始刷，左利手的人最好从左边开始刷

牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置

刷牙时小幅度水平震颤，

2～3 颗牙为一组

一颗牙一颗牙，

从前到后、从后到前刷牙，

不要前后左右「拉大锯」，

不要太用力。

牙齿内侧也要刷

前面

侧面

牙齿咬合面也要刷

舌头也要刷

别以为刷牙很简单，

大部分中国人刷牙方式都是错的

这些都是错的

三十年的牙白刷啦

好了，我总算学会了正确的刷牙方法，那怎么选牙膏呢

是不是不含氟就等于好牙膏呢？

其实，“不含氟”又是营销智商税啦

美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）是有建议的，孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

中国居民口腔健康指南里也说了，你摄入适量的氟化物，就可以减少牙齿的溶解度，促进牙齿的再矿化，抑制口腔微生物的生长。

选牙膏，对我来说，最基础的两大诉求：

清洁 修复

在公司做了全面的功课之后，我选了ap这个小白管牙膏，

因为ap厉害在它能补充牙齿缺失钙质，用了mHAP和微粒子技术，简单直白点，就是美白 坚固牙齿。

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这个牙膏的质地，和常见的略有不同，里面有类似牙齿的成分，是一些小颗粒状的，这些小颗粒可以填补牙釉质上的缺损，帮你去修复缺损的牙齿、补充上牙齿的矿物质。

我之前去看牙，就说我因为我太爱吃硬的，后槽牙上会有细小的裂痕，这些小裂痕就是细菌啊牙垢啊很爱钻进去的地方，你清理都不好清理。

ap小白管能帮你填上，防止牙垢在缝里附着，预防牙齿被腐坏，也能修复初期的蛀牙。

修补好了以后，牙就是光滑的，色素很难再去附着在牙齿表面，所以对于烟渍、咖啡渍这些都有很好的清洁效果，用一段时间你会发现，牙釉质能变成半透明的出厂自带状态。

 

膏体是白色的，日系一如既往的低泡。味道还挺清新的，不辣口，有点咸的感觉，刷起来感觉很奇妙，不间断用3个月的话牙齿有明显被修复的状态。

 

本身牙就比较脆弱的人一定要试，修复的效果让人沉迷，别等蛀牙已经很严重了再管，基本就废了。

 之前我还用过大眼睛上有的那个很贵的修补牙釉质的那个regeneration的牙膏，牙膏经常得换牌子，对于老爱吃硬的东西和带颜色食物的人来说，选择有修复功能的牙膏，是很有必要的

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上了水牙线，选了专业牙膏，又认真的按照正确刷牙方法，该结束了吧？！

No，Last not least，最后还有重要的步骤——专业牙医建议，使用漱口水。

最后一步

选对漱口水

 

漱口水最重要的作用：

抗菌抑菌、改善口气

选漱口水和选洗面奶一样，都有个进阶的过程

当年最初有了要用漱口水的概念，都是在超市里买那种特别辣，辣到怀疑人生，清洁力实在是太强的漱口水

后来才慢慢找到适合的柔和口感的漱口水，回头想想当年用的超市漱口水，刺激得用雕牌洗衣皂洗脸一般的酸爽。

口腔里温热潮湿，最适合细菌生长繁殖，它们会蔓延到你的牙齿、牙龈、口腔壁，所以最后一步的漱口水很重要。

帮你预防蛀牙、清洁口腔，杀死牙菌斑和牙龈炎的细菌，防止牙垢堆积。

而且这种抗菌作用减少了口内分解食物产生臭味的细菌，能在一定程度上减少口气。

漱口水我之前是用大瓶的，d家啊bluem家的都用过，放家里是没啥问题，但带出门去就有点难。但毕竟你见朋友之前、吃完饭之后，保持清新的口气还是挺重要的。

后来研究了半天入了Okina这款，一盒100粒，总共差不多1200ml的样子，和大瓶相比价格是差不多的，但人家性价比高啊，在家能用、随手一揣也能带出门。

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人称“接吻神器”，我就不多说了，你们自己都懂。

如果你想随时随地别偷袭一个玫瑰味儿的吻，那么一定要在包里随身放一个！

谁知道下一秒会不会遇见爱呢？！

他们家的很多产品是被指定为日本牙科医院专用的。天然植物提取物加上高效清洁配方，那一小颗，刷完牙记得嘴巴咕噜咕噜30秒，帮你口腔大清洗，把细菌、食物残渣全都冲出去。

薄荷、玫瑰、柑橘多种口味，小小一颗，和果冻差不多巨可爱，能走哪带哪，我都是一囤囤很多，刷了牙、吃完饭、见朋友之前，拿出来一粒就可以。

 

这个口感啊，一点也不辣嘴，又温和又好闻，我最喜欢玫瑰的，每次漱完口都觉得自己有种“人间玫瑰”的感觉。

整个嘴巴滑溜溜的，留香时间很久，下午工作久了总会觉得嘴巴里味道怪怪的，来一颗这个就行，啥味都没了，入口很清凉。工作日午餐、去约会也不怕吃味道重的东西，你就一冲，谁也不知道你吃了什么。

咕咕说她在东京吃饭，饭后竟然给了一个这个漱口水，顿时对这家餐厅刮目相看。

而咕咕用这款漱口水两年多了，用得最多的是飞机上，短途飞机睡着，醒来嘴里有起床气，赶紧塞一个迅速芬芳。

这点私密的小心事，也只有女孩才懂

三部有效口腔清洁就这么简单

没有自信的口腔

哪来放胆尽情笑

丫丫你那么好

值得拥有更好的一切