【原】九蒸九晒黑芝麻丸孕妇能吃

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大家都说食补是日常补充营养的好方法，特别是对于孕妇来说，需要补充大量营养，但是也要考虑对胎儿是否有好处，不少女性在平时都有吃黑芝麻丸食补的习惯，究竟，九蒸九晒黑芝麻丸孕妇能吃吗，对胎儿有好处吗？

九蒸九晒黑芝麻丸孕期是可以吃的，对胎儿也是非常有好处的，黑芝麻丸富含非常丰富的蛋白质、维生素E和B1以及钙、铁、硒、铜等微量元素，九蒸九晒后的黑芝麻不仅更有利于孕妈吸收营养，同时还可以促进食欲，黑芝麻内含有优质蛋白质和近十种重要的氨基酸和不饱和脂肪酸，这些都是可以及时补充胎儿发育所需营养，而且可以很好的促进胎儿的大脑发育，

对宝宝智力发育起到很好的促进作用，黑芝麻丸里还含有营养丰富的芝麻油和蜂蜜，对孕期便秘的妈妈都是有很好的改善作用的，虽然黑芝麻丸对孕妈和胎儿都有很多好处没，但也要注意不能多吃，每天控制在1-2颗就可以了，还有就是如果孕妇在腹泻，就不要食用黑芝麻丸了。