发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鹩歌 > 《好睡操》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
3个晚上不睡,大部分人都会精神失常?
对于健康的人,高质量的睡眠与更积极向上的情绪有关,但只要失去一个晚上的睡眠,第二天早上,人们的焦虑感和抑郁感就会爆棚。睡眠不足...
太神奇了!按摩一穴治好了失眠、多梦、焦虑!女性常按还可助宫寒回暖!
按摩一穴治好了失眠、多梦、焦虑!女性常按还可助宫寒回暖!太神奇了!不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!
平凡的一天 我是一名失眠中医,不会宣传 但是看失眠焦虑我是真的在
平凡的一天 我是一名失眠中医,不会宣传 但是看失眠焦虑我是真的在平凡的一天。我是一名失眠中医,不会宣传。但是看失眠焦虑我是真的在...
焦虑失眠心好烦,一定要吃药?
焦虑失眠心好烦,一定要吃药?睡不踏实、心情好差,这个时候很多人的第一反应是:我应该像文艺爱情电影里面女主角一样吃下一把胶囊,然后戴上粉红色眼罩睡觉。这样做很危险!不必吃药,用美食安抚你的...
【晚安音乐】焦虑失眠,你需要一味“甘”,白天吃点它,夜晚更轻松
【晚安音乐】焦虑失眠,你需要一味“甘”,白天吃点它,夜晚更轻松。如果你喜欢今天的音乐,
一个方子同时治疗失眠、焦虑、抑郁
一个方子同时治疗失眠、焦虑、抑郁。
治疗失眠的两大误区
治疗失眠的两大误区。南昌安康医院陈友珍医生就治疗失眠症的误区进行解析,向大家介绍本院在精神领域经过多年研究推出的有效治疗失眠症...
失眠的人,3个穴位都不通!使劲敲一敲
失眠的人,3个穴位都不通!然而,在当今社会,随着经济的快速发展和生活节奏的加快,似乎越来越多的人失眠,焦虑、睡眠呼吸暂停、工作压...
音乐重整神经紊乱 心理压力干扰失眠、头晕、烦躁耳鸣、焦虑 恐惧
音乐重整神经紊乱 心理压力干扰失眠、头晕、烦躁耳鸣、焦虑 恐惧。
微信扫码,在手机上查看选中内容