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摄影：赵莉 保持乐观，活得长久？ NICHOLAS BAKALAR 王新月、雷雳译 一个乐观的态度对你的健康有益。 在2004年和2008年，研究者们使用一种效度良好的问卷对70021名女性的乐观水平进行了测量。这些女性被要求指出对六个陈述语句的同意程度（例如，“在不确定的时候，我通常期望最好的”。） 研究者们也收集了关于教育、社会经济地位、吸烟、酒精消费、癌症、高血压和其他疾病及行为特征的信息。在项目的开始，这些女性的平均年龄为70岁。 《美国流行病学杂志》上发表的这项研究发现，乐观水平的提升和由癌症、心脏病、中风、呼吸道疾病和传染病而导致的死亡风险的降低之间显著相关。 在心血管疾病上，这种相关尤其显著。甚至在控制了其他健康因素后，相比于那些乐观分数最低的四分之一的人来说，那些得分最高的四分之一的人患心脏病和中风的风险几乎低了40%。与癌症的相关也很显著，但是相对较弱。 “人们的低乐观水平可以由一系列广泛的原因引起，”研究的第一作者，哈佛陈曾熙公共卫生学院的研究院Eric S. Kim说道，“双生子研究显示大约25%是由于遗传因素，但这意味着75%是由于社会环境因素引起的或是在自己的控制之下的。 资料来源： http://www./2016/12/07/well/mind/stay-optimistic-live-longer.html?_r=1 |
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