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卧室、厨房最脏的6个死角,霉菌超多!毁睡眠还致癌,年前大扫除一定别落下

 七侠荡寇志 2020-01-20
掐指一算,离春节也就3天啦!
 
欢欢喜喜迎新年同时,又到了各位朋友发挥不怕苦不怕累精神的时候了——大扫除了解一下。
 


不过,很多人哼哧哼哧忙了大半天,却常常会忽略一些卫生死角,这不是白忙活一场吗!
 
所以,为了高效率大扫除,今天帮大家把家里容易忽略的卫生死角都找出来了~
 
卧室篇
 
1. 枕芯、床垫
 
很多人都有定期换洗床单、被套的好习惯,但是却常常忽略了枕芯和床垫。
 
殊不知,它俩其实也是藏污纳垢的“大户”。

 
其中,最可怕的要数尘螨——它是引起过敏性皮炎、鼻炎、哮喘、结膜炎等疾病的“元凶”之一。
 
要知道,一个枕头内可找到多达6500只尘螨,而一张床垫内竟可藏着200万只尘螨!


天天和这么多螨虫一起睡,就问你怕不怕!
 
建议:

枕芯:每3个月清洗一次,如果枕芯材料不易清洗,最好每周晒一次;每1~3年更换一次枕芯。

床垫:可以在床垫上铺一张可清洗保护罩;轻便、可搬动的轻薄床垫,每3个月拿到户外暴晒一次;每5~10年更换一次床垫。


2. 毛绒玩具
 
毛绒玩具摸起来软软的,抱起来舒舒服服的,谁能想到它居然是个细菌窝!

长期不清洗的玩具,每一根绒毛上,满满地都是灰尘、细菌、螨虫,想想都可怕。
 
建议:

▲可拆卸的玩具,每个月拆开清洗、晾晒一次;

▲不可拆卸玩具每个月拿到户外暴晒一次、杀杀菌。

 
3. 加湿器
 
在干燥的冬天里,加湿器成了很多人的必备电器。
 
问大家个问题:你们有清洗加湿器的习惯吗?

 
想必很多人都不会去清洗,看上去不脏嘛!
 
那你可就错了,加湿器长期不清洗,会成为霉菌、细菌的天堂。这些病菌会随着雾气进入到空气中,长期吸入这样的空气容易诱发呼吸道感染等疾病。
 
建议:

▲最好每周清洗一次,定期消毒,也不要24小时都开着;

▲自来水中一般都含有氯,不要直接加到加湿器中,可以加凉白开水、纯净水或蒸馏水。 


 
客厅篇
 
1. 绿植
 
在客厅摆几盆绿植,确实赏心悦目得很~
 
不过,如果注意清理,同样也会变成“细菌窝”。
 
因为绿植底下的泥土中可能存在大量霉菌,而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。

 
建议:

▲天气潮湿时减少浇水次数,及时清理落叶;

▲天气好的时候,把绿植搬到阳光下晒一晒;减少水生植物的摆放,注意勤换水。

 
2. 遥控器
 
没想到吧,遥控器也要清洁~
 
你想想,每天都有不同的人在遥控器身上摸来摸去,不知道攒了多少污渍和细菌啊!

 
建议:每周用湿毛巾,最好沾上酒精,彻底把遥控器擦一遍。
 
3. 地毯
 
毫无疑问,天天被踩在脚下的地毯很脏,有多脏呢?
 
有研究表明:毯的纤维(羊毛或化纤等)隙缝中隐藏着许多的污染源——细菌、放线菌、霉菌等微生物
 
而且,从外边进来不换鞋直接踩地毯,带来的污染物会更多。

 
洗地毯是个大工程,大家正好趁大扫除的时候彻底清洗一下。
 
建议:

▲最好就不要铺地毯了,省心又省钱;

▲铺了地毯的,至少每周吸尘一次,每半年彻底清洗一次;

▲踩上地毯前要先换干净的鞋。

 
卫生间篇
 
1. 花洒喷头
 
从来没有清洗过花洒喷头的朋友举个手~


仔细瞧瞧你家喷头,那些个小洞洞可能“装”了。
 
不通风的卫生间本来就有很多的霉菌细菌,而湿漉漉的花洒喷头正是它们喜欢的地方。
 
建议:

▲每周都要把花洒取下来,用硬毛刷清洗;

▲平时别用花洒水漱口,以免不小心喝进肚子里。

 
2. 毛巾
 
由于毛巾身处潮湿、通风不佳的环境,再加上空隙多,易储存水分的特点,向来也是细菌霉菌“青睐”的寄居地。

 
这样的毛巾,你敢上脸吗?
 
建议:

▲平时用完后清洗干净,拧干挂到通风处;

▲定期拿到太阳下晒一晒,或用沸水煮5分钟消毒;

▲3个月更换一次。

 
3. 密封胶
 
浴室的密封胶,可以说是相当容易被忽略的卫生死角。
 
有些人家里的密封胶早已长满了黑黑的霉菌,时间久了,用手抠都抠不掉。

 
建议:如果发霉的斑块很难刷掉,可以买专用的清洁剂(为避免打广告嫌疑,在哪买就不说了)。
 
厨房篇
 
1. 洗碗布
 
洗碗布常年奋斗在去污第一线,本着哪里有污渍哪里就有我,时间久了,早已是“细菌累累”。
 
特别是那些喜欢“一布多用”的朋友,擦碗、擦灶台、桌子......
 
这样的洗碗布简直成了各种细菌的“天堂”,如莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌等等。

 
建议:

▲专布专用;

▲用完后洗干净,拧干,晾在通风的地方;

▲每周要进行一次消毒,可以用沸水煮15分钟,然后晾干;

▲一个月一换。

 
2. 油壶
 
啥,油壶也要清洗?
 
当然要洗!
 
曾经有人做过实验,分别对新老油壶进行检测,结果发现:老油壶的油垢和残油发生油脂氧化和酸败的程度,远远高于新油壶!

 
一旦把这些氧化的油脂进行加热,所产生的油烟,含有很多可怕的致癌物,长期吸入可诱发肺组织癌变。
 
建议:

▲每月至少清洗一次油壶;

▲往油壶加油时别加太多,存量最好不超过一个星期的用量。

 
清洗妙招:把水倒入油壶里使劲摇晃3~5分钟,然后倒入白醋,用刷子刷洗每个角落。
 
3. 砧板
 
不彻底清洗的砧板有多脏?

 
为了方便大家理解,接下来要用马桶做个比喻,烦请诸位谅解。
 
有调查显示:使用过3个月以上的砧板,所藏匿的病菌,是马桶盖上的200倍。
 
当然,这里指的是没有洗得不彻底的砧板~
 
所以,大家每次使用之后都要用清水清洗,每个月要进行一次彻底清洗。
 
清洗妙招:先用水浸泡菜板10分钟,再用小苏打+盐洗刷,最后用清水冲掉。

-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -


编辑:西早、阳阳

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