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当今社会，脾胃病的发病非常普遍，而且发病的年龄广，近些年来找我看脾胃病的年轻人反倒比老年人还多，这与我们现在快节奏的生活有很大关系。这里就来谈一谈脾胃虚弱的问题。 怎么知道自己脾胃虚弱呢？大部分人都有十分明显的消化系统症状，如食欲减低、腹胀腹泻、胃痛等等。但是还有一部分人没有特别明显的症状，却在某一天突然查出了恶性消化道肿瘤。 肿瘤的发生不是一朝一夕的事情，长期脾胃虚弱，邪毒内生，滞留于脾胃，日久成癌。其实脾胃虚弱在身体一定会有一些变化，只是自己不一定能注意到。 中医在诊断疾病时，经常遇到一些脾胃不好的病人，大家切莫小看这种疾病，因为脾胃的好坏和人体的健康息息相关 脾和胃是一对好搭档，人体的饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量，所以“脾胃为后天之本”，两者共同完成饮食的消化吸收及精微输送。一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命盛衰。脾胃好的人，面色红润，神采奕奕;脾胃虚弱的人，说话无力，身体羸弱，疾病丛生 脾胃的潜在危害太大了 脾胃好的人精神满面圆润 脾胃不好的人枯萎凋谢 数据表示百分之八十的人都有脾胃问题 吃再多也不胖”和“喝水都长肉”：这两类人都是有脾胃病的。前者是由于脾气虚，脾胃吸收功能不好导致身体不吸收营养，新陈代谢能力减弱。后者是典型的脾气虚，还伴有“痰湿”症状，这类人虽然胖，但四肢无力，是虚胖。 脾胃不好的表现 >>>>1、脸色是否发黄 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香、饭后肚子发胀、有腹泻或便溏症状。 如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。 >>>>2、鼻头是否暗淡 用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。 如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。 >>>>3、口唇是否无血色、干燥 脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。 >>>>4、睡觉时是否流口水 一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。 一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。 >>>>5、是否便秘 正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液。如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。 >>>>6、睡眠是否不好 古语讲，“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。 >>>>7、精神状态是否不佳 脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。 中医认为：“脾胃五行属土，承担着气血生化的重任，是后天之本。”如果一个人脾胃要是虚弱，直接就影响气血生化，同时，也会伤及到五脏，进而各种疾病也会找上来。 【舌苔藏着身体的秘密】 1.舌头边上有齿痕——脾虚湿气重 2.舌头颜色淡白——气血不足 3.舌苔上有裂痕——脾胃不足 4.舌根部舌苔缺失——肾气不足 5.舌苔厚腻——有积食 6.舌苔布满舌体——有痰湿 7.舌头有红点——体内有热 8.舌头有黑点或者暗紫——瘀血 【嘴里有五种味是病】 情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。 治宜疏肝解郁，清泄肝火。
此为肾阴不足，虚火上炎所致，治宜滋阴补肾降火。
因脾胃有热。 宜清泻胃热。
宜消食导滞。 5、口臭： 牙龈红肿疼痛，口舌生疮引起。 宜清泻胃。 案例：接诊一位 男 深圳 35岁患者，身体比较壮实，喜欢烟茶酒，数年来常常感到胃院疼痛，并伴有口干舌燥、腹胀、泛酸、食欲减少、大便不爽等症。服用温何散两个疗程后情况好太多了 陆某，男，28岁，武汉。大便不成形6年，每天早上5点拉肚子，同时还有一点肚子疼。一天上2-3次厕所，一吃完饭过会我就想上厕所。还有我吃凉的辣的食物，吃完离开拉肚子，畏寒，舌苔黄而厚，右脉弦滑，腰部以下酸困发凉。 辨：脾阳亏虚，虚寒内生，脾是主运化，会有一个水古不化，五更 泻一些表现。脾阳受损，此类患者会有便秘、腰膝酸软的表现。当大便次数增多或者是出现严重腹泻时 服用一个月的温何散 情况已经快康复了 林某 男 35 汕头 脸上油腻 大便干燥 口干舌燥 经常情绪不稳定 掉头发 舌苔黄腻 腰酸背痛 入睡困难、易惊醒、夜尿多、打呼噜 辨：脾胃湿热 津液亏损 会心情烦躁 心神不宁 爱上火 虚不受补 服用一个多月的温何散后基本痊愈
温何散 ：用于纯中药磨成粉， 特殊制作 ，药效温和 对肝脏肾脏不会损伤 祖传秘方 用于：脾胃病有肝郁脾湿型脾胃疾、脾湿外感型脾胃疾病、脾胃湿热型脾胃疾、寒湿困脾型脾胃疾、脾胃虚弱型脾胃疾病、脾虚挟湿型脾胃疾 按疗程使用 ，一个疗程10天，每疗程499， 现在下单购买两疗程只需要 699 ， 每日服用两次 用开水冲泡即可 ，一般服用2-6个疗程基本痊愈
脾胃这么重要，那该怎么调理呢? 受伤的脾胃，该如何弥补？请扫下面二微码 纯老中医 药效适中 健康 温和 对肝脏肾脏无损伤 脾胃不好的危害 危害一：精神不振，没有食欲 脾胃虚弱的人精神状态极差，长时间的休息也会觉得十分劳累，很难有好的工作状态。脾胃虚弱的人消化能力较差，如果吃太多往往会消化不良，甚至造成腹胀、腹泻。平时，脾胃虚弱的人胃口较差，常常会觉得胃胀、消化不良，尤其是夏天的时候，经常会觉得不想吃东西，吃多了容易想呕吐，没有食欲 危害二：影响女性健康 脾胃虚弱对女性健康的影响更加严重。中医认为，脾气虚寒，容易导致气血亏虚，在某些人身上，会表现为出血症状，尤其对于女性，容易导致月经过多，影响女性激素稳定，危害女性子宫、卵巢的健康。血量的大量流失，加上脾胃虚弱影响人体对于食物的吸收，容易导致女性贫血，营养不良，从而造成其他疾病。 危害三：皮肤干燥，脸色暗淡，影响容颜 中医认为：“脾气虚，皮肤枯。”脾气虚寒的人除了会影响人体的正常机能之外，体外表现也非常明显。脾作为人体最大的淋巴器官，脾虚容易使得人体激素紊乱，从而导致皮肤干燥、暗淡。加上平时的精神状态不佳，脾气虚寒的人往往会显得脸色萎黄，没有血气。
饮食禁忌 1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。 2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流。 3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。 4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。 5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。 6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。 7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。 |
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