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甜甜蜜蜜的年菜,太招人喜爱了!

 拾味爸爸 2020-07-07

爱吃年糕的朋友,一定不要错过哦~

??视频观看步骤更直观

本期背景音乐:Lovebugs - 45 RPM (My Whole Life Story)



红豆年糕



食 /  材

牛奶 175g

蜜红豆 175g

糯米粉 160g

粘米粉(大米粉) 35g

红糖 30g

植物油 适量

工具:蒸锅、汤锅

熟练耗时:100mins

参考月龄:3岁及以上

温馨提示:糯米制品请在大人照看下食用

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

在小汤锅盅倒入175g牛奶和30g红糖。

如果不追求颜色的话,可以用等量的冰糖代替。

- 2 -

小火煮至红糖融化后,盛起备用。

- 3 -

在汤锅中加入175g蜜红豆,再倒入适量清水,没过食材。

蜜红豆的做法可以参考文末小程序里‘三色芋圆’的方子。不加也可以,直接做成原味的年糕。

- 4 -

小火煮至蜜红豆软烂出沙的状态。

- 5 -

过滤出60g的豆沙水备用。

- 6 -

把这60g豆沙水倒入红糖牛奶中。

- 7 -

再筛入160g糯米粉和35g粘米粉(大米粉)。

- 8 -

搅拌至顺滑的状态。

- 9 -

接着倒入沥干的蜜红豆。

- 10 -

充分拌匀。

- 11 -

在方形模具底部铺上油纸,倒入材料。

- 12 -

轻震出其中的气泡。

- 13 -

冷水上锅,大火烧开后转中火,继续蒸50分钟。

- 14 -

关火后稍稍放凉。

- 15 -

倒扣脱模后,在表面刷上少许熟油,防止年糕变得干燥。

- 16 -

在刀面上也刷上油防止粘连,然后就可以把年糕切块咯。

- 17 -

开吃!

一次吃不完可以密封冰箱保存,3到5天内吃完。吃之前切成小块,平底锅放油,裹鸡蛋液煎着吃,软软糯糯带着蛋香,也非常好吃!

近期推荐食谱:

鲜蔬蒸虾卷

一口西多士

马拉糕

手指面包棒

点击下图进入拾爸小程序,这里有900多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点:

小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~


我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

想了解我的日常?加个微信吧!

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