在骨科门诊,膝关节内侧疼痛是常见的就诊原因,人群中既有中老年人,也有青壮年,自诉常在上楼梯时,以及弯曲,伸直膝盖时最为明显,而短暂休息后会改善。岁数大的人群,我们首先考虑退化性膝关节炎,年轻爱运动的有些时候单纯的膝内侧痛,我们不要忘记还有一个可能就是今天所介绍的鹅足滑囊炎,很多时候患者听到这个名字后满脸疑惑,鹅足,不就是鹅的脚掌吗?怎么会发生在人身上?其实“鹅足”在医学上属于一个解剖学名词,为缝匠肌、股薄肌和半腱肌的联合腱,形状酷似鹅足而得此命名,鹅足深面有一滑囊,它就是我们今天要讲的主角,其发生了炎症,我们就叫鹅足滑囊炎。 言归正传,鹅足滑囊炎是发生于膝关节内侧以疼痛不适感为主要症状的慢性劳损性病变,是由于膝关节进行反复屈伸活动,导致股薄肌、缝匠肌和半腱肌肌腱组成的联合肌腱充血、水肿,或反复摩擦、挤压鹅足滑囊而导致的滑囊无菌性炎症。一般常见于中老年,往往合并有退化性膝关节炎,及有粗厚大腿的肥胖病人。疼痛不适感常在上楼梯时加剧,以及弯曲,伸直膝盖时最为明显,而短暂休息后也会改善。 ■局部解剖学 鹅足(goose foot)指由缝匠肌、股薄肌和半腱肌的联合腱组成,由于联合腱是以三叉式⽌于胫骨近端前内侧面,三个肌腱之间有致密的纤维膜相连,形状酷似鹅掌而得名。 鹅足肌腱分为两层:表层为缝匠肌肌腱,下层为部分重叠的股薄肌和半腱肌肌腱。这些肌腱的联合部分大约有4.5cm宽。 隐神经在缝匠肌后方沿膝内侧下行,该神经支配膝内侧和前侧。膝内侧副韧带胫骨止点位于其深层。 滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,内含有少量滑液。一般位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间等摩擦力或压力较大的地方,主要作用是降低摩擦力和压力。 鹅足滑囊位于鹅足腱与胫侧副韧带之间,椭圆形,不与关节腔相通。它的存在避免了活动时肌腱与内侧副韧带之间的互相摩擦。 ■流行病学
■发病机制 鹅足滑囊炎,是膝关节周围滑囊渗出性炎症,可与骨性关节炎伴发,常由急性创伤或慢性劳损(过度使用)所致,易反复发作,影响患者生活质量。因长期、持续、反复、集中的摩擦和压迫,使滑囊壁发生充血、水肿、渗出、增生、粘连等一系列以循环障碍和供氧障碍为主要病理变化的无菌性炎症,导致滑膜内衬增厚,继而滑液形成过量,从而引起局部肿胀,疼痛,影响膝关节的活动。 ■病因 本病好发于运动爱好者、运动员、舞蹈演员等需经常活动膝关节的人,长期反复的膝关节屈伸活动、反复的小损伤或突然的意外挫伤。虽然鹅足滑囊炎可源于过量活动,但更常见于膝关节内侧间室早期骨性关节炎患者。 ■危险因素
■诊断要点
■鉴别诊断
■治疗 鹅足炎患者在症状早期就应到正规医院接受治疗。通常的治疗方法有: ①休息,停止运动,消除引起损伤的因素; ②药物治疗:可外涂或口服非甾体类抗炎止痛药(NSAID),如扶他林; ③理疗:可选择超声波、中频干扰电等治疗促进消炎消肿; ④局部注射:对于尝试上述方法效果不明显者,可尝试局部封闭治疗。病情顽固的可采用局部注射治疗; ⑤中医中药传统疗法:中药膏外敷,小针刀,手法等。 ⑥手术:对于病程长,病情反复发作,疼痛症状明显,严重影响生活,保守治疗⽆效的患者,可选择手术切除鹅足滑囊。由于手术后仍有复发的可能,故一般症状不显著者不必手术治疗。为防止复发,手术应尽量去除引起滑囊炎的因素。 ■鹅足滑囊炎封闭治疗
■鹅足滑囊炎家庭预防 1.日常生活中要保持良好的姿势,避免长时间下蹲动作,如洗衣、擦地、择菜等,避免长期负重,控制饮食,保持合适体重。 2.运动前要做好热身准备,增加下肢的柔韧性和灵活性。运动中,要注意跑姿的调整,着地时膝盖方向要与脚尖一致。运动后要及时进行肌肉拉伸,使肌肉放松。 3.患有扁平足、拇外翻等足部疾病的患者,需对其进行纠正,佩戴鞋垫或矫形器,以减轻足弓的压力。 注:在膝关节,股四头肌和胭绳肌对膝关节的稳定起着重要作用,因此我们把恢复股四头肌和胭绳肌的肌力,解除其痉挛及挛缩放在了重要位置,有助于更长期地解决症状。 ■小结
来源:本文由供稿单位提供,作者闫行超老师(授权本平台发布)! |
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