人人都怕癌，可癌却怕“它”，餐桌上敞开肚皮吃，癌症或许不敢靠近

1.鸡肉

鸡肉是我们生活中经常会吃的一种肉类，鸡肉中不仅含有大量的蛋白质，还含有大量的硒元素，一块小小的鸡胸肉就能够满足人体一天所需的硒含量，而且硒元素是一种强抗癌元素，能够有效的帮助人体抑制癌细胞的扩散。所以平时不妨多吃点鸡肉，癌症或许不敢靠近。

2.黄瓜

黄瓜是生活中很多人喜欢的一种果蔬，不仅维生素C含量非常丰富，而且还可以帮助我们美白皮肤，补充体力。另外，在生活中多吃一些黄瓜还可以有效的抗癌防癌，增强人的体质，所以大家平时不妨多吃点，癌症或许不敢靠近。

3.玉米

玉米是我们生活中常吃的一种粗粮，它富含维生素，蛋白质，淀粉以及硒元素，可以提高身体抵抗力，也可以阻断癌细胞的进一步扩散。餐桌上敞开肚皮吃，癌症或许不敢靠近！

小编说到这里，想必大家也都知道了，人人都怕癌，可癌却怕“它”，餐桌上敞开肚皮吃，癌症或许不敢靠近！