本文理论依据:《中华药海》、《中药学》 你好,我是中医热人,文君然。 无数个夜晚,我面对茫茫星辰,在心中不断询问自己:作为一个研习中医中药的人,我该怎样实现自己的价值。 这样的询问,经历了很多次。渐渐地,我明白了,真正的杏林大道,不是赚钱,不是谋名,更不是当官作福,而是要实实在在地为身边的人,做点事,做有助于他们的事。 因为,祖国的中医学,就是以助人、救人为原始目的的。谁背离了它,谁就注定修不成正果。 所以,我选择奉献。我愿意把我看到、学到、用到的小方法、小经验,用文字的形式讲述给我的读者。 比如现在,我给你说一个简单的要药茶方子。它能健脾消积、行气导滞。方法如下: 炒枳实30克,炒白术60克,炒神曲50克,三者研成粗粉,混合备用,然后每次取药20克,用纱布包裹好,放在保温瓶里面,用沸水冲泡,闷盖15分钟后饮用,6小时内服完。每天喝一剂即可。 这个茶方子,也是我早年收集来的。它主要针对的是什么人呢?我把特点给你说一下。我这么一说,你就知道,适用者其实很广泛。 1,张开嘴,有酸腐口臭的味道,舌苔厚腻而发白。 2,身形往往较为丰满,或肥胖,或超重。当然,也不完全是这样。 3,在从前,饮食不控制,想吃的使劲儿吃,撑一顿饱一顿,没个规律。 4,到了现在,发现自己吃什么都胀肚,脘腹部位发胀,有的时候胀痛不适,一点食欲都没有了,甚至会有恶心欲呕之感。 5,大便无规律、不成形,里面甚至有不消化的食物,甚至常常便溏拉稀。 读者朋友,以上这些,就是四个字可以概括的问题——脾虚食积。 什么是食积?就是脾胃里有运化不及的食物。你舌苔白而厚腻,酸腐口臭,腹胀不想吃东西,直恶心,大便有不消化的食物,这都是有食积在内,脾胃运化不及的表现。这种食积怎么来的?原因在于你脾虚。怎么知道你脾虚?很明显:大便总是不规律、便溏,稍吃则胃胀,反复发作。 我觉得,这样的人,用白术、枳实、神曲是合适的。白术健脾益气,枳实行气消胀,神曲助消化。这里面关键是白术,“令人胃气强而不复伤也”。这是《脾胃论》里面的话。 当然,这个小茶方,也不能谁都用。溃疡病胃酸过多者,最好不要碰里面的神曲。只是单纯的脾虚,而没有食积,不要用。无论是谁,都不要久用,中病即止。 最后,我还想嘱咐一句:现在觉得自己脾胃挺好,消化没毛病的人,不要总觉得自己是铁打的胃,想怎么吃就怎么吃。你饮食没规律,到最后就会伤脾胃,令脾气为之虚损。这样的人实在太多了,例子比比皆是。不瞒你说,从前的我就是这样。这方面的故事,我以后再和你讲。 好了。文说就给你写到这里。 内容来自新浪新闻
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