豆腐炒肉片 材料: 豆腐、里脊肉、淀粉、郫县豆瓣、生抽、大蒜、花椒、油、小葱、盐、姜、鲜椒 做法: 1.辣椒、鲜姜切丝,小葱切段。 2.起锅烧油,加入大蒜、花椒、郫县豆瓣、生抽炒香,加入适量水烧开。 3.里脊切片,裹上淀粉,放入锅中。 4.煮至肉片成熟,加入豆腐、辣椒、鲜姜一起煮5分钟,加盐调味即可。 香辣烧鱼块 做法: 1.鲶鱼处理干净后,斩成块,用盐、料酒、姜、葱,腌30分钟,再加入红薯淀粉抓匀。 2.起锅烧油,下入腌好的鱼块,炸至表面起硬壳,捞出来沥油。 3.另起锅烧油,放入干辣椒、花椒炝香。 4.然后下入郫县豆瓣、泡姜末、蒜末、泡酸菜粒和泡辣椒节炒香,加入适量清水。 5.待烧沸后,调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖。 6.再放入炸过的鲶鱼块,用小火烧至成熟入味。 7.淋入水淀粉勾浓芡,撒些葱花、蒜苗花即可。 豆豉鱼炒油麦菜 做法: 1.油麦菜洗净切成段,蒜切成蒜末,豆豉鲮鱼罐头打开。 2.将鱼放在盘子里,用筷子将鱼直接撕成条,捡去中间的鱼刺不要。 3.锅内放少许油,放入蒜末爆香。 4.放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下,然后放入油麦菜。 5.一定要大火快炒,油麦菜炒至发软后,放点鱼下面的豆豉炒匀即可。 豆角烧茄条 材料: 茄子、长豆角、生姜、蒜头、干红辣椒 做法: 1.长豆角洗净切段,茄子切小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段。 2.起锅烧水,放入豆角,水再次沸腾后,立即捞起。 3.另起锅放油烧热,倒入茄子条,过一下油。 4.茄子盛起后,锅中留少许底油,下入蒜片、姜片、辣椒煸炒出香味后,倒入豆角和茄子。 5.调汁:将适量盐、白糖、蚝油、水调成汁。 6.锅中倒入调好的汁,盖上锅盖,焖至豆角完全断生,烧至汁快收干即可。 |
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