蒜蓉粉丝蒸虾
原料:粉丝适量、虾、葱、蒜、生抽、蚝油、油、盐。
制作过程
1:先把粉丝用温的水泡开,然后在把虾去掉虾线,洗干净。
2:把蒜切成蒜蓉,然后起一个锅,把油倒进去加,把刚刚切好的蒜蓉倒进去,加少许的蚝油、生抽、盐等爆香,再把它们盛出来。
3:用刀将虾的下肚打开,然后在肚子上划几道,在把粉丝放在盘的最底下,虾放在粉丝的上面,然后把刚刚爆香的蒜蓉放在虾划开的肚子上。
4:在把剩下的蒜蓉全都铺上。
5:起锅烧水,待水烧开之后把虾放进去蒸个5-8分钟左右,关火,但是不要开盖子,等焖个两分钟左右在打开盖子。
6:然后在虾的上面撒上少许的葱花,取锅烧油
7:油烧好之后,把油淋在葱花上,这样就可以闻到葱蒜的香味了,这时候就可以开吃
这就是这道美味的蒜蓉蒸虾的做法,非常的营养美味,夹一口虾放在嘴里慢慢的都是鲜香的味道。
喜欢美食的朋友们,千万不要错过这道美食哦。可以按照上面的步骤来操作,新手的话这道菜也是非常好学的。而且虾肉有补肾壮阳,养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。
海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。所以虾做出来不但好吃以外,其营养价值还是蛮高的,平时可以多吃点,好了美食就跟大家分享到这里了.
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