鹿茸 玛咖 枸杞，家庭自制超强保健酒，黄金配方大公开！

鹿茸具有壮元阳，补肾精的功效，玛卡也同样具有补肾壮阳，改善X功能的作用，枸杞也是一种常见的中药材，具有滋补肝肾，益精明目的功效，很多人都喜欢将三者一起泡酒喝。

那么鹿茸玛卡枸杞泡酒都有哪些门道呢？

一、鹿茸玛卡枸杞泡酒比例 1：2：2：50

鹿茸玛卡枸杞泡酒并没有十分严格的比例，1：2：2：50这个比例可以作为参考，也就是指鹿茸1份，玛卡2份，枸杞2份，白酒50份，鹿茸、玛卡、枸杞并无明显的毒副作用，可以适量增加，但也不宜过量，过量不仅人体无法完全吸收其药效，且鹿茸玛卡枸杞酒药性温热，放得过多，人体服用后可能会造成体内虚火上炎，引起流鼻血、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。

二、鹿茸玛卡枸杞泡酒怎么泡           

材料：鹿茸10克，玛卡20克，枸杞20克，白酒1000毫升。           

1、将以上药材洗净，放入玻璃容器中。          

2、将白酒倒入其中，密封好。         

3、静置约30天左右即可饮用。                       

三、鹿茸玛卡枸杞泡酒怎么喝

每次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。因为鹿茸玛卡枸杞酒药性偏温，过量服用可能导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、咽喉肿痛、流鼻血等上火症状，所以建议每次喝10-20毫升，一天1-2次较为合适，不建议多服。

因为酒精对人体肠胃有刺激作用，空腹更甚，所以建议饭后再喝鹿茸玛卡枸杞酒可以在一定程度上帮助减轻刺激，所以建议饭后再喝鹿茸玛卡枸杞酒。

四、鹿茸玛卡枸杞泡酒要注意什么

1、酒的度数

在泡鹿茸玛卡枸杞酒时，最好选择50-60度的纯粮酒，因为50-60度的酒精是比较适合浸泡药酒的度数，度数过高药材中的有效成分反而得不到浸提；度数过低酒中的水分子或其他物质过杂会影响酒的口感。

2、容器选择

在泡鹿茸玛卡枸杞酒时，建议选择玻璃容器泡酒，不要使用金属类或塑料容器泡酒，因为中药中的成分可能会与金属类物质发生反应，产生对人体有害的物质；而塑料是有机物，酒精是很好的有机物溶剂，很可能会将塑料中的物质溶于酒中，对人体健康不利。

3、泡酒时间

药酒并不是浸泡的越久越好，一般药酒的储存期为3-5年，如果时间过长，药材质量不能保证，反而喝了对人体有害，一般情况下，浸泡药酒的时间大约在15天-3个月不等，鹿茸玛卡枸杞酒一般浸泡30天左右就可以喝了。

五、哪些人不能喝鹿茸玛卡枸杞泡酒

1、阴虚阳盛者

因为鹿茸玛卡枸杞酒药性温热，可温补阳气，阴虚阳盛者喝鹿茸泡酒可能会使低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等阴虚症状更甚。

2、内热盛者

鹿茸玛卡枸杞酒药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者服用鹿茸玛卡枸杞泡酒，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适。

3、血热者

鹿茸玛卡枸杞酒药性温热，血热者喝鹿茸玛卡枸杞酒可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。

4、伤风感冒者

有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜喝鹿茸玛卡枸杞酒，因鹿茸玛卡枸杞酒具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，感冒患者喝鹿茸玛卡枸杞酒可能会导致邪气不能外出，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。

5、高血压患者

酒精有收缩血管的功效，高血压患者饮鹿茸玛卡枸杞酒可能会直接导致血压上升而引发头晕、头痛、心悸不适。