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强中汤(《济生方》） 【组成】人参6g 白术12g 炮干姜12g 炙甘草6g 制附子6g 青皮6g 橘皮6g 厚朴6g 草果仁15g 丁香15g 【用法】加生姜、大枣，水煎服。呕者，加半夏10g，或食面而致胀满者，加莱菔子10g 【主治】过食生冷，脾胃不和，痞满腹胀，有妨饮食；甚则腹痛。 【证析】痞满腹胀，是本方主证；中寒气滞，是本证病机；过食生冷，是引起中焦虚寒，气滞不运原因。中焦为四运之轴，气机升降之枢。今因过食生冷，损伤脾阳，脾失健运，遂致气机不畅而脘痞腹胀，甚至腹痛。 【病机】中寒气滞。 【治法】温中行气法。 【方义】此证有中焦虚寒，正虚的一面，亦有脘痞腹胀，气滞的一面。因虚寒引起气滞，说明正虚是本，气滞是标。仅投行气之品，气愈行而愈耗，很难获得巩固的疗效。唯温中健脾与行气导滞并举，才是两全之策。本方用附子理中汤温中健脾，恢复脾閏健运，重用丁香、草果温运中阳，专治生冷瓜果之伤；青皮、陈皮、厚朴、草果醒脾行气，共呈温中行气功效。故用于虚中夹滞之证较为适宜。脾阳受损，因于“食啖生冷，过饮寒浆”。所以丁香、草果用至15g，重于方中所有药物。这一用法提示过食生冷瓜果应以二药为主，这是本方配伍上的第一个特点。方中有补气健脾药物，亦有醒脾行气药物，是补中有泻，泻中有补的结构，这是本方配伍上的第二个特点。方中有温脾的干姜，亦有温肾的附子，提示中焦虚寒亦可使用附子补火以生脾土，是本方配伍上的第三个特点。 【应用】因食生冷瓜果引起脘胀，可用本方。观其结构，亦可治疗胃寒呕吐 【歌括】 强中汤内用理中，丁香草果附子从， 二皮厚朴擅行气，中寒气滞此方谋。 分消汤(《万病回春》） 【组成】苍术(米泔浸炒)6g 白术6g 陈皮6g 厚朴(姜汁制)6g 枳实(炒)6g 砂仁5g 木香2g 香附5g 大腹皮5g 猪苓5g 泽泻5g 茯苓6g 【用法】加生姜1片，灯草1团，水煎服。气急加沉香；肿胀加莱菔子；胁痛面黑是气臌，去白术，加青皮。 【主治】中满臌胀，兼治脾虚发肿。 【证析】肿胀是本方主证，湿凝气阻是本证病机。脾主运化水湿，是津气升降之轴。脾不运湿，水湿停滞，蔽其往来之气，由是气因湿阻而生胀满，湿因气滞而愈益壅滞，水气互为因果，恶性循环，终成臌胀。 【病机】脾不运湿，湿凝气阻。 【治法】运脾除湿，行气宽胀法。 【方义】湿凝气阻，两者相互影响，单行气，则水湿不去而行气无功，单除湿，则气机不运亦徒劳无益，唯宜双管齐下，分消水气，使气畅则水行，水行则气畅，相辅相成，相得益彰。方用苍术、白术、砂仁、陈皮燥湿醒脾，复中焦健运；茯苓、猪苓、泽泻、大腹皮淡渗利湿，去已停积水；枳实、厚朴、木香、大腹皮、陈皮行气导滞，畅其气机；香附疏肝，理其疏泄。使水湿去则气无壅阻之患，脾运健则湿无再积之虞，气机畅则水液流通，疏泄调则气不再郁，气水分消而臌胀庶可渐愈。此方不是典型的行气导滞方剂，列于此法，意在说明气滞原因甚多，不能单纯用行气药以治气滞，应该注意津气在正常情况下共同运行，在病理情况下互为因果的关系。 【应用】气急者，加沉香纳气归元；肿胀者，加莱菔子宽肠理气；胁痛者，去白术加青皮疏肝理气。加莱菔子(炒为末)、槟榔，导滞力量更强。 【歌括】 分消二术与二苓，木香香附枳朴群， 泽泻腹皮陈砂伍，行气除湿可回春。 人参汤(《圣济总录》) 【组成】人参10g 白术10g 茯苓15g 甘草3g 半夏20g 陈橘皮12g 厚朴20g 肉桂6g 【用法】加生姜5片，水煎，空腹，温服。 【主治】中焦虚寒，腹部作胀，或呕吐不能食，面色萎黄，舌淡苔白，脉弱。 【证析】胃司纳谷，脾司运化。中焦虚寒，运化失司，浊阴凝聚，阻碍气机，于是产生脘腹胀满。其余呕不能食也是浊阴不降的病理现象。 【病机】中虚气滞。 【治法】健脾行气法。 【方义】脾虚不运，浊阴凝聚，阻碍气机而生胀满。法当健脾行气，标本兼顾。故方以人参、白术、茯苓、甘草补中焦之虚，复配肉桂温阳暖土，治其本虚；半夏燥湿运脾，陈皮、厚朴醒脾利气，通中焦之滞，治其标实。俾脾气健运，气机升降之路无阻，则胀满可消。参术健脾汤于本方去肉桂，加砂仁，温阳功力不足而芳化利气作用较强，对湿浊甚而寒象不显著者较为适宜。如果气滞较甚，木香、槟榔亦可酌情加入。 【应用】以脾胃虚弱，腹胀而兼食少、便溏、舌淡、脉弱为用方指征。加入苍术、枳实行气燥湿，结构更为完整。 【歌括】 人参汤内用四君，肉桂陈朴半夏群， 脾虚气滞成腹胀，健脾行气法宜遵。 八厘散(《医汇》) 【组成】广木香 丁香 沉香 当归 大黄 硼砂 巴豆等分 【用法】前六味日中曝干，或以微火烘干(沉香不宜见火)，研成细末；巴豆连大壳微炒焦色，去壳，将子仁再炒黄色，研细，用纸吸去油。与上药和匀，贮瓷罐内，每服八厘(0.3g )，用烧酒热服。行二三次，用冷粥补住，必须察秽物净否，方可用补。如补之过早，恐秽物不净，难取捷效。如补之过迟，恐便数太多，有伤元气。 【主治】噎膈，饮食不能下行入胃。 【证析】噎膈与反胃稍有不同，反胃食犹能入，入而反出；噎膈系指膈塞不通，食不能下。就其病变部位言之，亦有上下之别。噎膈系食道至贲门有所阻隔；反胃是幽门窒塞不通。形成噎膈的基本病理与气血津液流通不利有关，故《证治汇补》谓此证“有气滞者，有血瘀者，有火炎者，有痰凝者。”明·邵达《订补明医指掌》亦谓“噎膈多起于忧郁，忧郁则气结于胸臆而生痰。久者痰结成块，胶于上焦，道路窄狭，不能宽畅，饮或可下，食则难下而成病矣”。若好饮热酒或用力过甚，血郁食道，即成血膈。此方所治，是瘀血积聚成癥，阻于食道，以致食难下咽，属于气滞血瘀机理。 【病机】气滞血瘀，阻于食道。 【治法】行气活血，消癥化积法。 【方义】此证法当行气活血，消癥化积。气机得畅，瘀血得去，癥积得消，饮食始能下行。方用擅治噎膈反胃的硼砂软坚散结；下瘀血血闭的大黄推陈致新，消癥破积；破癥积、去恶肉、消痰癖的巴豆荡涤五脏六腑，开通闭塞。三药消癥力量较强，期在背水一战。配补血活血的当归，是于攻积之中寓有补虚之义。辅以木香疏畅三焦滞气，丁香温暖脾胃，合沉香复胃气顺降之常，七药协同，能呈行气活血，消癥化积之效。体现以祛瘀消癥为主，调气行津为辅的配方法度。 古人所谓噎膈，包括食道癌一类病变。此方一脱前人治噎侧重调气行津窠臼，选用硼砂、大黄、巴豆作为主药，是值得称许的。李时珍谓：“硼砂能柔五金而去垢腻，故治噎膈积聚、骨哽结核，恶肉阴溃用之者，取其柔物也。”“大黄乃足太阳、手足阳明、手足厥阴五经血分之药，凡病在五经血分者，宜用之。”“巴豆气热味辛，生猛熟缓，能吐能下，能止能行，是可升可降药也。以沉香水浸则能升能降，与大黄同用泻人反缓，为其性相畏也。”此方巴豆炒熟与大黄相配，可缓泻下之势，与沉香相伍，能升降气机，与大黄、硼砂同用，能消坚积，都是可取之处 【应用】 1.日本丹波元坚尝云：“余平生于此证无能治愈，未审何说何方能中其紧。”可见噎膈确系难治证候，原著称此为“治膈噎神方，不问老幼，并皆治之，其效如响”，未免夸大。选入此方意在希望中医同道试用，寻求治疗此证途径，若能获效，将会为患者带来福音。 2.治噎膈古方多用大黄、巴豆、硇砂、丹砂，或单用生韭汁，或单用生鹅血治之。附识于此，以供参考。 【歌括】 八厘散治噎膈方，硼砂巴豆合大黄， 当归丁沉木香配，食难下咽此堪尝。 中药方之祖，阳旦汤，隐姓埋名近2000年人活着有温度，心中充满阳光，身中阳气十足，自然没有负面情绪的干扰，能轻松的抵抗外邪，如果偶感风寒，小阳旦汤可以作为首选。一年之计在于春，一日之计在于晨，阳旦，就像清晨刚刚升起的太阳，充满生机和活力，给人带来的是健康和快乐。 据皇普谧的《针灸甲乙经》记载，“仲景论广《伊尹汤液》为数十卷，用之多验。”。《伤寒杂病论》中的桂枝汤，前身便是伊尹《汤液经》中所记载的小阳旦汤，《辅行诀脏腑用药法要》便明确记载了小阳旦汤。《伤寒杂病论》被誉为方书之祖，而其中重点论述的桂枝汤，被称为群方之祖。 那么小阳旦汤即桂枝汤有什么特别之处呢？ 给邪气找出路，通过发汗排除邪气而不伤正，以免闭门留寇。调和卫气营血，使气血得以正常疏布、流通，营养全身。 生姜、大枣、甘草同用，既能养胃气，增强抗病能力，又能调和药性，使药性温而不燥。 生姜、大枣、甘草三味药，常常在很多中药方剂中广泛使用，其中生姜具有发汗解表，温中止吐，温肺止咳等功效。民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”的说法。也有很多朋友直接用姜末、红糖熬水治疗感冒，方法简便实用。 大枣味道甘美，是人们喜欢的食物，同时具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效。 甘草自古就有国老之称，能调和诸药，解百毒。《伤寒论》中还用桂枝汤中的白芍、甘草两味药，组成芍药甘草汤来治疗胃病，缓急止痛。 阳旦汤及其防治疾病的理念，给我们的启示： 一、风寒湿等致病邪气随时可以致病 正如《黄帝内经》所说，“虚邪贼风避之有时”，《混俗颐生录》记载，“避风如避箭，避色如避乱”。 二、酸咸、生冷伤阳气 酸咸、苦寒的食物会伤人阳气，过食不利于抵抗外来的致病邪气。服用桂枝汤后不可再吃辛辣、油腻、生冷的食物，防止发汗过度或破坏药效。 三、过度劳累，疲倦易患病 很多朋友都有这样的体验和感触，当某段时间自己非常过度劳累，疲倦时便容易受风寒，患感冒。正常的学习、工作固然不可少，但是如果挖空心思的争名逐利不但不能帮助别人，最后反而害人害己。 四、阳光十足，拒绝负能量 不要盲目地说感冒容易治，癌症不能治，有些感冒也同样没有治愈，有些癌症却得到了很好的治疗，找到正确的方法，才是健康无病的关键。日出而作，日落而息，顺应自然，养阳气，没有愤怒与忧伤，拒绝贪婪与恐惧，不生傲慢与猜疑，像太阳一样光照他人，健康自己，这便是阳旦汤的寓意。 茯苓四逆汤在儿科临床上的应用作者/段星三 邓县中医院茯苓四逆汤出自仲景《伤寒论》。原为治疗太阳坏病而设，具有温脾暖肾，回阳益气的功能。对于脾肾阳虚之证，服之多获良效。现将本方临床运用体会，简介于后，以就正于同道。 茯苓四逆汤证，属脾肾两阳皆伤的重证，《伤寒论》六十九条曰：“发汗，若下之，病仍不解，烦躁者，茯苓四逆汤主之。”论中“发汗”二字是因重用汗剂或发汗后而复发汗，以致汗出过多，重伤肾阳之意；“若下之”三字，是指医者在发汗重伤肾阳的基础上，不知所误，又误用泻下之剂，再伤脾阳，以致脾肾阳衰，土败水侮，真阳欲脱，扰乱无归，故生烦躁。 茯苓四逆汤由：茯苓、人参、干姜、炮附片、炙甘草五味药物组成。方中人参、茯苓、炙甘草利水而补土；干姜、炮附片温脾而暖肾。诸药同用可使脾运得健，寒湿可除，真阳归根烦躁自愈。 证状是疾病的外在表现，病因是导致病证的内在根源。仲景在茯苓四逆汤条只提出“烦躁”一证，言简意赅，若推广其用，凡临床出现呕吐泻泄，精神萎靡，腹胀腹痛，面色晦暗，肢冷脉微，舌淡苔滑等证状者，均可以茯苓四逆汤主治之。现举病案四例于后。 案一：阴黄 王XX，男，8岁。一九七八年十月诊治。 家长代诉：患儿病已半月，初病自诉上脘痞满疼痛，食欲减退，大便溏薄，小便短黄，恶寒喜暖，精神困乏。经某公社医院诊断为“黄疸型肝炎”。给予抗菌素、保肝药治疗，效果不佳，改服中药。 症见：患儿目黄身黄，面色晦暗，大便溏薄，舌淡苔滑，口不甚渴，右胁痛。证属水寒土湿木郁。 治则：温中散寒，疏木达郁。 方用：茯苓四逆汤合四逆散。 茯苓15克 潞参9克 炮附片9克 干姜9克 柴胡9克 枳壳9克 白芍9克 甘草6克 鸡内金10克 焦山楂15克 茵陈15克 水煎服。 服药五剂，大便转实，小便色黄已减，畏冷除，食欲增。惟胁痛如故，守原方增软坚破积之品。 方用：茵陈30克 潞参9克 黑姜9克 炮附片9克 炙甘草9克 柴胡9克 枳壳9克 牡蛎10克 炙鳖甲10克 焦山楂15克 鸡内金10克 白芍9克 服三剂治愈。 （按）：本例患者乃脾阳不振，健运失职，水湿内停，故证见食欲减退，恶寒喜暖，大便溏薄，精神困乏，舌淡苔滑土湿木郁，脾病及肝，肝不得养，故肿大疼痛，肝胆互为表里，肝气不舒，胆不能泄，故胆汁合同水道上逆，证见面目发黄，小便短黄。主治以茯苓四逆汤温补肾阳，化湿利水，壮后天气血生化之源；辅以柴胡四逆，宽中利气，调理肝脾，佐以牡蛎、鳖甲、赤芍之类，软坚破积，散结止痛；鸡内金、焦山楂和胃助消化；重用茵陈，意在归经肝胆，增强除湿之力。诸药合用，共奏健脾燥湿，疏肝软坚和胃之功，此本证之所以速愈也。 案二：亡阳烦躁 李XX，15岁，50年7月诊治。 余当时开业于构林镇。一日凌晨，有人扣门甚急，询之乃其小女有病，含泪相告，颇危。欲邀出诊，遂允而皆往。进门即见患者披发裸体，卧于湿地，辗转反侧，烦躁不宁，疾呼不止。 症见：手足厥冷，脉细如丝，汗大出，烦躁欲死。其母代诉：小女身体素可，三日前感冒发烧，用单方发汗，汗后烧不退，又服西药解热剂，出汗甚多烧略减，遂烦躁不止，昼夜如此已三日矣。 察其舌略干有津，身微热，脉微肢厥，烦躁欲死，证发于汗后，此仲景所谓：“发汗，若下之，病仍不解，烦躁者，茯苓四逆汤主治。”遂书：茯苓30克 潞参15克 炮附片15克 黑姜15克 甘草9克 水煎频服，二付。 由于证情严重，自午时服药，至晚上八时许，两剂服尽，患者安静入睡，五更鸡鸣即坐起索食而愈。 （按）：本证一汗再汗，重伤肾阳，损及阴津，阴阳双损，不相固摄，因而肢冷脉微，烦躁欲死，予以茯苓四逆汤姜附以回其阳，参甘以救其阴，用之合拍，故奏效之所以速也。 案三：遗尿 李XX，男，5岁。七九年五月八日诊治。 家长主诉：患儿遗尿多日，初病发，只睡中尿床，近日昼日小便频数。曾用桑螵散。补中益气等药无效。 检查：小儿面色?白，智力迟钝，肢冷恶寒，精神萎靡，脉沉无力，指纹色淡。此乃肾阳虚衰，下元寒冷所致，非大温大补之剂不能取效，遂书以加味茯苓四逆汤。 茯苓9克 潞参9克 干姜6克 炮附片6克 炙甘草3克 益智仁6克 乌药6克 山药12克 黄芪9克 升麻3克 水煎服，二剂。 复诊：药服二剂，证情大轻，原方照服三剂，五日而病愈。嘱继服“金匮肾气丸”以巩固疗效。 （按）：小儿遗尿，有因肾阳虚衰者；脾肾气虚者；肝经郁热者。本例患者脉沉无力，肢冷舌淡，畏寒身倦，奚肾阳虚衰而引起。《内经》曰：“膀胱不约为溺”。《幼幼集成》说：“遗尿皆膀胱虚冷所致”。因之用“茯苓四逆汤”温化肾阳，“缩泉丸”固摄小便，标本兼治，效如桴鼓。 案四：阳虚水肿 胡XX，男，8岁，七九年九月六日诊治。 家长主诉：患儿素体不佳，时而恶寒遗尿，三日前因过食生冷，腹泻后突发水肿，身有微热，小便不利，经某医院诊断为“肾炎”口服西药克尿塞，注射青霉素，中药内服“五皮饮”、“五苓散”、“金匮肾气丸”之类药物无效，来院治疗。 检查：肢冷畏寒，面色?白，食欲不振，精神疲惫，脉沉细而弱，口淡苔滑........。临床见证，纯系脾肾阳虚，气化功能失常，寒水泛滥所致，若不温阳化水，恢复肾与膀胱气化排泄功能，焉能取效？此前段“五皮”“五苓”“肾气丸”等方服之，毋怪其无效也。 方用：茯苓15克 潞参9克 炮附片9克 干姜9克 麻黄3克 泽泻9克 甘草6克 三剂 复诊：三剂服后，尿量增加，身有微汗，肿势减轻，守原方继服。 三诊：服药十剂，小便通利，肿胀已消，食欲增进，精神转佳，唯大便不实，笔者认为，寒凝解冻，水有出路也。立法仍从脾肾着手，原方增白术，以善其后。再服五剂即愈，计共服药十五剂。 （按）：《内经曰》：“诸湿肿满，皆属于脾。”此患者脾肾阳虚，水寒不能化气，故小便不利，水湿内停，泛滥四溢，故见周身浮肿。用“茯苓四逆汤”温阳化水为主治，佐泽泻以利之，用麻黄汗之，仍遵照《内经》“开鬼门，洁净腑。”之治疗大法。由于立法有据，用药有理，宜乎奏效之速。 编辑/刘耔彤 校对/编辑甲 《经方》声明：本刊的读者定位为临床医师，请勿仿方抓药(后果自负），中医需要望闻问切，请查阅 桂枝系列--你不知道的桂枝汤，治得了感冒调得了阴阳。以前我还是低估了桂枝汤，最近听JT叔叔的课很有心得，我觉得他把桂枝汤的灵魂带了出来，也推荐大家去听一下，当然了他的课像老太太的裹脚布又臭又长的，还是需要一点耐心的。听了大半年还在小柴胡汤辗转不去。桂枝汤只有五味药，桂枝、白芍、生姜、甘草、大枣，但在整本伤寒论里面，有80%的方子都是用这个组合来加减的。是谁给它的勇气这么厉害呢？ 五味药详解 桂枝--《神农本草经》 味辛，温。主上气咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。久服通神，轻身，不老。 白芍--《神农本草经》 味苦，平。主邪气腹痛，除血痹，破坚积，寒热，疝瘕，止痛，利小便，益气。 姜--《神农本草经》 味辛，温。主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风，湿痹，肠澼，下利。生者尤良，久服去臭气，通神明。 甘草--《神农本草经》 味甘，平。主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金创尰，解毒。久服轻身延年。 大枣--《神农本草经》 味甘，平。主心腹邪气，安中，养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。久服轻身，长年。 每次读书看到文言文自动跳过的请举手。共鸣啊！ 先看桂枝，翻译成白话文就是：桂枝味道有点辣，药性温和，主治咳嗽、喉咙发炎、呼吸不畅、去风湿利关节，温中补气。常常服用有神效，可以长生不老，还会轻功，那是不可能的。桂枝走血分，可以驱散血中风寒，这也是为什么它成为感冒药的首选，事物都有两面性，一个人血中没有风寒却长期大量食用桂枝，会血热发狂（请参看芈月传）。 再来看白芍，翻译成白话文是：白芍味道有点苦，药性平，其实有点寒凉。主治小肚子痛、血液流通不畅、可破各种血块集结并有止痛的效果、去痰饮利小便、滋阴效果不错。其实白芍是酸的，所以有收拢的效果，可以把血液收起来放回到肝里面，所以有滋阴养血的效果。白芍最妙的用处就是可以松开平滑肌，让人肌肉放松，所以对于痛经的女性来说是一大福音，可以根本上缓解痛经，但对于刚生产完的女性来说是万万不能碰的，它会让子宫无法收缩，还是不能太放松了啊。 生姜：味道很辣，药性温和。主治咳嗽、可以暖胃还有止血的效果、还能让人出汗有去风寒的效果、治肚子太冷了拉肚子等。生的吃着更好，常常服用可去臭气。变成神仙，那基本上也逗你的。中医取象，生姜分支很多，所以用在感冒药里面，生姜的主要作用就是分叉分叉把病毒分出毛孔之外。小时候治感冒基本都是煮一碗葱姜辣椒水一口闷了，然后往被窝里一丢捂一身汗出来好了，老祖宗的智慧真是无敌啊，这么优良的传统怎么丢了呢？ 甘草：味道甜，药性平和。主治身体里的各种不舒服、炙过可以补养脾胃，让人长肉并且力气变大、可以解毒、消炎。常常服用会长寿。甘草是甜味，有缓和的作用，就像类固醇，治不好病但可以让病痛缓和一点。甘草炙过以后变成温补脾胃的药，想长肥的可以试的，减肥的就算了吧。 大枣：味道甜，药性平和。补养脾胃、助十二经的运动、使人耳目聪明、补充人体的津液、使各种面黄肌瘦的人变肥点、有宁神的效果、让别的药变温和点、常常服用使人长寿。现在大枣应该是家庭常备了呀，可以搭配任何食材啊，改天可以试着用辣椒炒着吃吃看。 组合的力量 桂枝汤的几味药性了解了一下，就可以进入桂枝汤的作用分析，基本上的原理是：桂枝进入血管之中，加速血液流动；白芍进入静脉血管，缓和血液流动，这也就是药物的搭配的好处，血液流太快会让人发狂啊（要不要看芈月传）。炙甘草定位中焦，让血液动静之间永远围绕着人体中间作用，不向上也不太向下。姜出卫枣入营，生姜帮忙把病毒推出血管皮肤之外，人会流汗，大枣可以补充人体的津液，不至于流汗太多人变得虚弱。如此完美的组合，没有太多也没有太少，就是刚刚好，但也是缺一不可。 吃药人群 可以用到桂枝汤的人群，首先是感冒，感冒当然也分很多种，现在大家都分啦，什么风寒感冒啊，风热感冒啊，但是伤寒论不是这样分的，感冒分为能出得了汗的中了风感冒和出不了汗的伤了寒感冒，两者用药的差别比较大，更有甚者，两种感冒的药不能混着用。中风感冒用桂枝汤，如果错用了伤寒麻黄汤会发到人脱水，当然是在足量的情况下啊，现在医院一般不敢开太足量的药。如果伤寒麻黄汤证用了桂枝汤，人会更烦躁，会更出不了汗，发高热。所以能吃桂枝汤的人是有汗出，可能发烧也可能不发烧，恶风怕冷，可能身体会有点重，像运动完的那种肌肉痛，可能会流鼻涕也可能没有，可能会有咳嗽也可能会没有，也有可能你只是觉得很累，其他症状不明显，你觉得不是生病了，只是累着了。（黑体字是必须症状，一定会有的） 桂枝汤可以作为日常的调补方，即使没生病也可以吃，就是剂量上减量，一碗分成三碗吃那种。桂枝汤调和阴阳，如果经常无缘无故一身汗的，可以吃桂枝汤来调理。桂枝汤的桂枝代表阳走卫分，白芍代表阴走血分，能够让人阴阳平衡。 剂量 根据伤寒论的组方：桂枝三两、白芍三两、炙甘草二两、生姜三两、大枣十二枚。换算成现代剂量，要乘以0.4，例如桂枝现代剂量是1.2两，一两等于30克，那一付药桂枝应该是36克，但张仲景一般都是开一付药煮成三碗，一碗药的量桂枝应该是12克。主要是大家太怕药浪费了，本来一碗就吃好了，看还有就再来一碗，不知道的还以为喝的是燕窝呢，所以医院怕你吃过头，就开一碗药的量煮成三碗，效果不那么理想，但是宁愿你慢点好，也不能吃过头了被骂庸医，他们太难了。 那么一碗桂枝汤的剂量应该是：桂枝12克，白芍12克，炙甘草8克，生姜12克（三片），大枣4枚。自觉长得胖（壮）点的、病重一点的、要跟别人一起喝的，可以一下子抓两付煮成两碗，一碗喝不好再来一碗，或者喝一碗看一碗（有钱任性！）。 吃药后的保养 感冒了，大家都会说多喝点水啊，其实张仲景同志严重地痛惜过这个问题，他说感冒了不能喝太多水啊，可能是他老人家那个时代大家都是喝冷水的，要是他知道现在大家喝的都是热水，不知道会不会热泪盈框啊。感冒了，可以喝热水，拒绝喝冷水。吃了桂枝汤以后，要喝点热粥来助药力，没热粥热水也是可以的。但是忌生冷，什么果汁、牛奶、水果之类的；忌荤腥，吃肉多会增加肠胃的负担，消化能力都是抗感冒了，你还吃肉来让它分心，还吃冷的给它泼冷水，感冒就好得慢了。清淡饮食几天，胃口才会恢复，是给消化力以缓冲期。不要因为生病了就大量补充营养，想想你的消化力，人家抗个感冒累得筋疲力尽还要来消化你的肉，说多了都是泪啊。 我想桂枝系列还会继续，因为有太多的加减变化了，一个桂枝汤撑起了伤寒论的大梁啊！ |
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