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生活中我们经常用生姜来去除肉的腥味，它是生活中常见的食物，不论是用作调味料还是辅料，都有非常不错的效果。 当然有很多人用生姜来泡脚，睡觉泡脚可以加速脚底血液循环，从而调动身体的细胞，渐渐的免疫力也会又有所提高。那个生姜除了食用之外，还有什么功效呢？下面我们不妨看一下。 生姜加“它”一块煮，润肺止咳，排出湿寒！可惜很多人不会吃。 1.生姜与牛油果一起吃 牛油果同样是大家熟悉的食物，很多人会想起制作成水果茶，它的味道有点酸，有些人无法接受。然而，他与生姜一起可以生成抗老的成分，经常食用有延缓衰老的功效。 其实是不仅是牛油果，生姜还可以喝许多的水果一起搭配，搭配的比例按照自己的口感来算即可。
2.姜与茶一起食用 姜与茶一起食用，也就是我们所说的姜茶。食用时选取茶叶少许，把生姜洗净后切几片放进水中煮，一会儿便可以饮用。吃完之后，有发汗解表，缓解感冒咳嗽等作用。你说你没在秋季不小心感冒，那么食用姜茶是非常有效的。 实际上，外国人也有姜茶，然而，外国人的做法与我们有所不同。他们泡茶时，王只放上一片生姜，接着加入糖闷上10多分钟。这种做法虽然与我们有所不同，然而功效是相似的，并不会有太大的出入。
3.姜与红糖一起食用 姜与红糖一起食用，其实也就是我们所说的姜糖，姜糖是用红糖姜熬制而成，这类食物的口味极好，甜中带有一丝辣味。经常食用有祛湿的功效。 若在秋天经常感到手脚冰凉，那么就是身体中有寒气，此时多吃一些姜糖可以将体内的寒气逼出，渐渐的人会健康很多。
若女性处在月子期，也可以用生姜煲鸡，同时再加入一些激荡，有利于孕妇产后恢复，同时也能出现更多的乳汁，方便喂养孩子。 但是脾胃虚弱的人不要吃过多的生姜，生姜本身是热性的，经常吃可能会对肠胃造成伤害，久而久之肠胃功能会变得越来越差。 另外，广东的天气相对湿热，若一个月不洗头，那么就会觉得头部发痒，若本身是油性头发，那么可以多吃一些生姜水，一段时间后头发不断冒油的症状会有所好转。 |
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