|
下雪不冷，化雪冷！天越冷，人也变得越来越懒了！下班回家只想找个暖和地儿呆着。要不就窝在被窝里，要不就坐在暖气旁，只想静静的坐着，等着吃口热乎的饭，这估计是好多家庭主妇都梦寐以求的事吧！但是想再多也是白费劲，一家人都张着嘴巴等着你做饭呢！ 到了冬天，特别羡慕那些，家里面有暖气的人，家里边暖和做饭，都特别有劲！真的不想在厨房里面呆太久，特别是想到，开火做饭，就觉得特别麻烦。但是在冬天还得让家人们都吃好了，还得吃的营养。这样才能够提高每个人的抵抗力，更好地抵御寒冬。 每次在面对这种情况时，小编就会开动脑筋，想做一些营养又健康的懒人饭。只用一个电饭锅，一蒸一闷，菜饭一锅出，营养又美味，家里人都说特别好吃。每次做这种懒人焖饭，吃得锅里一粒米都不剩。在冬天，我隔三差五就会做这种美味的焖饭。下面小编就把详细做法分享给你们。 营养焖饭 材料：土豆，香菇，大米，香肠，葱叶 做法： 1、准备好足量的大米，淘洗一会儿，泡大约15分钟，可以加一点点白醋提香； 2、泡大米的时候，把土豆削皮切块，香肠切片，香菇切开，将葱叶洗干净后，切成葱花备用； 3、将泡好的大米倒入电饭锅中，加和平时煮饭差不多的水，米和水的比例为1:1.2，再加入香肠，土豆，香菇，加入适量的食盐和蚝油，搅拌一下，打开煮饭模式。 4、等到电饭煲已经煮开冒气的时候，打开锅盖，再加入生抽，用饭勺翻翻米饭，使其均匀上色。再用勺子把米饭压压整齐，再次盖上盖子，继续按煮饭键。 5、等到煮饭完成，不要急着揭盖子，再焖上七八分钟，就可以开盖了，可以撒一些葱花搅一搅，更加香。 这样做出的焖饭，是不是看起来特别有食欲呢？因为昨天刚，炖了排骨汤，所以今天没有加肉，如果喜欢吃肉的小伙伴，也可以加一些排骨，小酥肉等食材。如果再用排骨焖米饭时，一定要先焯水炒制一下，这样焖出来的饭才会更香。小伙伴们，在冬天吃饭，如果你们也感觉一筹莫展，不知道做什么时，不妨给家人做一锅营养健康的焖饭吧！ |
|
|
