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来自: tjboyue > 《内功》
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太极内功六步功法_太极拳
太极内功六步功法_太极拳2010-01-10 14:01.太极内功六步功法(上):太极内功六步功法(下):
杨式太极老六路内功课片断:献哈达
陈式太极入门功法:桩功、缠丝功
陈式太极入门功法:桩功、缠丝功。桩功:太极桩功。桩功是太极拳中最基础也是最重要的入门必修功法,是对心、意、气、形的专门训练,也...
门内秘传的太极小架,这才是真正的太极拳!
武当传统之六脉太极之一混元太极
武当传统之六脉太极之一混元太极。[摘要]混元太极拳,传于武当太乙门内《太乙混元大法》,是武当传统的六脉太极的一支。由此可见,混元内功中的十个式子,是混元太极的拳母,十式中的手、眼、身、法、...
浅谈传统太极拳基本功(转)
浅谈传统太极拳基本功(转)浅谈传统太极拳基本功 作者:陈雄。太极拳的辅助功法是介于热身基本功与门内传授功法的中间功课,是对拳架、推手、散手训练的补充,有单练、对练两种,是太极拳的基础功夫...
太极拳内之丹道探讨,太极拳能发挥其功效,与内丹之修炼息息相关;由学力而致劲、气之养成,全依丹道之理论...
由学力而致劲、气之养成,全依丹道之理论...另外,在徐震着《太极拳考信录》中,陈氏拳械谱内,有桓侯张翼德四枪,于下部一枪下注曰:「丹回气海」,其后有:「震按,此与武氏拳谱中鎗法一条,大致相同...
浅识杨式太极拳基本功
浅识杨式太极拳基本功。部分基本功是阶段性的训练,亦有拳家称为临时练法,比方说开胯碾脚功、扣胯提脚功、垂臀松肩功、荡胯迈腿功、松...
【陈雄聊太极拳60】杨氏太极拳门内传授基本功的训练
学练松腰功的顺序是:松腰下坠坐势功、散盘松腰胯功、腰胯慢转功、松腰沉提功、松腰出脚功、松腰蹲起功。学练松胯功的顺序是:马步开胯...
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