枸杞炖甲鱼的做法

所需食材:

• 甲鱼1只（约500克）做法

• 枸杞子20克做法

• 姜适量做法

• 葱适量做法

所需调料:

• 盐适量

• 料酒适量

适用季节：春，夏，秋，冬

适用人群：男

枸杞炖甲鱼功效与作用：这道菜有补肾益气的效果，很适合更年期男子食用。

枸杞炖甲鱼做法步骤：

1.将甲鱼杀后去内脏洗净，再将枸杞子洗净后放入甲鱼腹中。

2.将甲鱼放入锅中，放入姜、葱，加清水及料酒适量。

3.先以大火煮沸再改用小火煨炖至甲鱼肉熟烂，加少许盐即成。

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