01 工作努力负责，反而被看成了“傻”刚刚通过试用期的HR小A，入职以来工作兢兢业业，周报第一个提交，每天差不多都是最后一个才走，最近一段又因为负责年会，加班就更是家常便饭了。 昨天为了核对年会上各项细节进度，想到又要加班，她不由得自嘲到：加班，让我有了恋爱的感觉。坐在隔壁工位早她一年入职的老C，语重心长的对她说：你啊，就是傻。一个年会把自己搞得这么累，都只有内部员工参加，何必搞这么认真啊，还天天加班熬夜！ 表面看起来，老C是在关心小A，但其实，入职一年多的老C，早已经自己对这份工作失去了激情，但因为生活的压力，又迟迟没有离职的勇气。 《哈佛商业评论》曾提出过一个概念——“职场囚徒”，形容的就是像老C这样的员工。
很多时候我们都认为“职场囚徒”一般都是一些有资历、有经验的“老人”。但其实更糟糕的是，“囚徒困境”正像一场可怕的瘟疫，如同病毒一般疯狂席卷着青年职场人，甚至是刚毕业的大学生们。
 那么，到底是什么让职场人很容易陷入到这种囚徒的思维当中呢？ 02 警惕这三个方面，不做“职场囚徒”其一，自我认知偏差，缺乏自信 职场中的很多看起来不努力的员工，其实他们一开始并不是没有上进心，并不是不努力。 你应该有这样的感觉，刚进入到一家新公司的时候，至少刚入职的前三个月，你是有激情和动力的。 那为什么随后就进入到囚徒的思维里面呢？ 一段时间努力工作后，你发现自己的很多创意和想法，并没有得到认可或及时的肯定，这时候你本应该思考的是自己是否足够了解公司，是否符合当前的实际情况。 但很多时候，人的思维并不会这样理性的思考，尤其是多次被否定之后，所谓的激情就会被消退。 这个时候，你的会认为是自己的创意有问题，创意有问题的原因是自己能力还不够；但真实的情况并不是你的创意本身有问题，也不是你的能力有问题，而是你的创意和当前情况出现了差异。 这种认知的偏差，会让你对于自己新的想法越来越不自信，也就越难以提出新的想法。长期以往，你就很容易变得不再像之前那样努力，成为“职场囚徒”。 其二，对于工作缺乏目标感，得过且过 工作的本质，其实就是达成公司的目标，换得自己的目标。达成的是公司的业绩目标，换得的是自己的价值感目标。 然后很多人的工作，是缺乏目标感的，尤其是一些非业务部门，本身客观数据就相对较少，更容易出现没有目标。 很多人都可能只知道这个月需要做什么，下个月需要完成什么任务。而对于自己真正的大目标，并没有认真思考。 自己当初为什么要进入A公司而非B公司？自己进入A公司的两年内需要达成什么样的个人目标？甚至是自己10年后应该是什么样的职业状态？ 这些问题，看起来虚无缥缈，但其实这样类似关于人生长远目标的思考，才能更让你有工作的动力，而绝非仅仅是每个月工资卡上的数字。 而一旦缺乏这些更大的目标感的时候，就不可能对当前所完成的工作任务赋予一个有价值的意义，也就会更容易进入得过且过的状态。 请记得：你的工作不是在谋生，而是在为自己的成长投资。  其三，进入过度崇尚人性化的公司 提起人性化，想必是很多职场人的期待。 上下班不打卡，最好还能随意调整工作时间；取消周报月报，最好还能踢出KPI制度；上班后能吃早餐，最好再在下午加个点心时间。 很多人都有去谷歌工作的梦想，因为那里有巨额的津贴，有免费的午餐，更有各种人性化的娱乐设施。 也有很多公司效仿谷歌，提倡人性化管理，于是就过分的强调宽松，办公环境要宽松的，工作时间要弹性的。 这种过分强调宽松、强调人性化的氛围，会让人很容易进入一种懒散的状态，其实就等于放任员工自流。 一个人一旦进入了这样的氛围工作，一个积极的人，也会很容易被整体团队的文化影响得工作懒散，得过且过，变成一种应付式的工作状态。 这种宽松的氛围，还会让人每天觉得过起来很轻松，这会很容易让人不但不努力工作，甚至还会整天抱怨公司这里不好，那里不人性化，所以也就更容易陷入“职场囚徒”的困境中。  “职场囚徒”，不只是影响自己，更会传染给别人，我们应该了解到底有哪些方法帮助自己才能跳出这个坑。 03 三个方法，让你跳出职场囚徒这个坑第一，用GROW模型，梳理职业目标 前面我们提到过，没有目标感的人更容易成为“职场囚徒”，而拥有清晰的职业规划，就是一个树立目标的最好方式。 约翰·惠特默在《高绩效教练》一书中提出一个GROW的模型：
这个模型，我们同样可以适用于梳理职业规划，确定职业目标的过程。
一年前毕业的小松，一直在一家互联网公司做运营，他想要为自己设定一个更清晰的3年的职业目标，就可以采用这个模型。
通过这样分析之后，小松明确了自己接下来的重点，持续练习写作能力。 当有了这样明确的目标之后，也就有了行动动力，而不至于陷入囚徒的思维困境中。  第二，用项目思维，提升职场存在感 有句话叫“酒香也怕巷子深”，一个人再厉害，但没有被人感知到他的厉害，其实并由什么用。
这个观点其实讲的就是存在感的重要性。 在职场上，存在感不只在职场进阶的时候重要，对于提升工作激情也有很大的作用。 一个人如果在工作中总是被忽略，不被看见，久而久之也就会进入一种消极的状态，逐渐的会成为“职场囚徒”。 而要想自己的工作能被看见，自己的能力被感知到，其实可以使用项目的思维来对待工作。 第一步，将工作分为项目性的工作和日常性的工作。 所谓项目性的工作，就是那些一个阶段的重点的工作。而日常性的工作就是平常那些琐碎又不得不做的工作。 朋友Jenny是一家公司的行政主管，她的工作中很多日常琐事，有时候很沮丧，工作总是被领导忽视。她就可以将自己的工作做一个这样的分类。 项目性的工作：代理商酒会、公司个性化福利方案的推行、做新同事的导师等 日常性的工作：周报月报等报表、考勤数据统计、文件打印复印等 第二步，将项目性的工作做出彩，将日常性的工作做出效率。 分好类别之后，就需要有针对性的处理这两类工作。 项目性的工作：作为自己阶段性的重点工作推荐，从流程、协作人等各种细节，到整个项目的整体框架，都应该要作为重点关注。这部分工作应该要占到80%的时间。 日常性的工作：这部分工作也需要做，那么每天都需要做的这些琐事，就可以仔细观察是否有流程可以改善，有没有更高效率的完成方式。这部分工作大概占20%的时间。 比如我的那位朋友Jenny，她刚刚第一次负责了公司代理商酒会，那么从筹备、到方案确定、到最后执行结束，每一个环节她都需要100%的付出自己的努力，让自己负责的这一次酒会能出彩，能让领导看到亮点。 而对于日常的考勤统计工作，则可以通过学习相关的技能，提高自己的效率。 当能够做到上面这两步之后，你的能力自然就更容易被感知到，也就更容易得到正面积极的反馈。 这种积极的反馈，会促进你的下一次工作动力，如此的良性循环，自然也就难以成为“职场囚徒”。  第三，用正向思维，减少职场负面情绪 有一句话挺有道理：思想是属于自己的乐园，它可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。 也就是说，我们陷入那种“职场囚徒”式的负面情绪中的情况，其实是我们的的思维将自己带入到了这种情绪中。 这种负面的情绪，我们其实可以用正向的思维来规避处理。 那如何提升正向思维呢？畅销书《正向力》提到过一个观点：
也就是说，我们可以通过削弱负向力，从而打造正向思维。 其一是好奇心。就是指始终带着强烈的好奇心看待职场中的事物。 比如，当你在跟同事进行一项工作任务合作时，你们可能会有很多分歧的地方，这个时候，其实很多人都只会吸收自己认同的那一部分观点，而对于自己不认可的部分，就会无视。而其实，如果你能保持好奇心，放下自己的抱怨，你和同事的沟通也就会更顺畅，这是一种积极正向的思维方式。 其二是创新。创新也就意味着打破常规，甚至是一些看起来符合常理的逻辑，去找到一种全新的做事的方式。 还是前面那个例子，你跟同事合作一个项目，当同事提出一个idea之后，你们的头脑中会首先出来思考的是这个观点能够执行，靠不靠谱。这就会陷入到负面的思维当中。 而如果你能用创新的方式来进行，比如你可以这样讲：是的……而且还……。这种克服质疑和不屑的心态，使用欣赏的对话方式，就会很容易的让你们的项目有更多创新的想法。 其三是专注。是指将你的想法和思维专注在你自己行动的本身。 当你与同事的项目合作中，可能因为一个小的失误，导致项目已经被延误。这个时候，其实不是去考虑或是指责是谁的问题。因为项目延误已经成为了事实，这个时候抱怨、指责，没有任何作用。大可以把注意力专注在项目本身上，比如是否有弥补方案减少延误的时长，以及是什么样的情况导致了这种情况，下次有什么可以改进的地方等等。 当你能够用这些正向思维的方式面对工作任务的时候，也就不需要面对那么多的负面情绪。很多时候，“职场囚徒”的起源就是负面情绪。所以，减少负面情绪，也就可以避免陷入职场的囚徒思维困境中。  04 写在最后据一项数据调查显示，每家公司大约有8%的员工属于“职场囚徒”。这个比例看起来不高，但问题在于“职场囚徒”有“传染性”，其他人也很容易受到感染。 所以，如何让自己不成为“职场囚徒”的传染源，是我们需要关注的事情。 当然，更重要的是，如果我们都活成了那种“30岁死80岁埋”的人生，生活的每一天也必将是了无生趣的。 |
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