在记者拍到的画面中，有一个躺卧着看书的男子引起了网友的注意。只见他带着蓝色的口罩，躺在病床上，正翻开一本厚厚的书籍，聚精会神地阅读着。那一刻，仿佛患病的难受、医护的繁忙、外在的喧嚣，都已置身事外、浑然不觉。他的淡定、从容和乐观，让我们动容的同时，也忍不住为武汉这座英雄的城市鼓掌。每天公布的确诊数据，时时刻刻牵动着我们的心，每当数字增加，我们忍不住哀叹又一个鲜活生命的离去；大量逆行的医护人员，毅然坚守在抗疫一线，看着他们忙碌的身影，我们忍不住感动、感慨；还有无数像你我一样的普通人，或许因为出不了门而郁闷，但更多的是盼望尽自己的一份微薄之力，早日打赢这一场抗疫战……这段时间里，惶恐、害怕、崩溃、绝望、挣扎、哀叹……阅读一本好书，就好像在与良师益友对话，就好像在历史长河中共舞。在有书相伴的日子里，就让我们在静静地阅读中，期待春暖花开、再与君共。在方舱医院里，同样低头阅读的，还有一个拿着手机的年轻人。但可以确信的是，在阅读的过程中，我们孤独的感觉会慢慢消散，紧张的情绪会慢慢放下，心也会慢慢平静下来。在张爱玲的小说《倾城之恋》里，讲述了这样一个故事：来自上海的白家小姐白流苏，在经历了一次失败的婚姻后，身无分文，回到家又备受亲朋好友的冷嘲热讽。在几番挣扎和反复中，白流苏以为自己嫁人无望，但还是拿自己当作赌注，远赴香港去找范柳原，希望能够修成正果。就在这时，日军开始轰炸浅水湾，白流苏以为自己的一生要完了！没想到，就在白流苏最绝望的时刻，范柳原排除万难赶来，拼尽全力前来保护她。战火纷飞、生死攸关，这场战乱，最终迫使范柳原和白流苏，结成了一对患难夫妻，相依为命、同甘共苦。当我们因为疫情，不得不呆在家里的时候，如何不似被迫不能出行的范柳原？但我们比范柳原和白流苏更幸运的是，我们可以通过网络，接收大量的资讯；“书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”
无论宅居的日子还要有多久，无论抗疫的路程多么艰辛；但只要有了阅读，我们就能在对他人人生的体悟和参照中，找到自己人生的坐标。可以想见，在日复一日高强度的工作中，在厚厚的防护服下，医务人员承受着多少的心理重压。比如，有一位求助者，向疫区心理援助服务队专家求助：“看着不停增加的感染人数，心中充满恐惧，感觉自己心里有阴影了，什么也不想干，只想躺在床上。”
这种心理和身理的双重煎熬，也引起有关专家的注意，呼吁关注抗“疫”心理。的确，每一次大灾大难面前，我们迎接的不仅是外在的战役，还要对抗自身的心理战役。热爱阅读的英国作家毛姆写过这样一本书——《阅读，是一座随身携带的避难所》。简·奥斯汀善良的“刻薄”，司汤达内心的自卑，陀思妥耶夫斯基的背叛……那些人性的光明与黑暗，都被他一一捋过，他也希望通过这本书，给大家的心灵以爱的寄托。有书为了陪伴大家共同对抗疫情，特地整理出了3大战疫书单和5大通识书单，供大家免费收听。 希望能帮助你在这段特殊的时期，免于过度焦虑和迷茫，通过阅读获取力量。
在此有书君也想告诉大家，无论这个冬天有多难熬，我都会永远跟你们在一起，等待春暖花开的到来。👇👇扫描图中二维码 免费领取8大战疫主题书单 面对突如其来的变故，焦虑、不安、恐惧……等负面情绪，笼罩在很多人心头。但这并不利于与病毒作战！疫情之下，不只要保护身体，保持乐观心态，也是战胜疫情的强大力量。
疫情面前，比独立思考更难的是避免情绪化。 学会如何避免过分情绪化，并掌握一些思考工具，帮助我们控制情绪化的本能，然后就可以慢慢建立起实事求是的世界观，从而在现实生活中少点不必要的紧张，多点希望，对真正的危险和可能性保持敏锐，做出更好的决策。
从“喝酒消毒”到“抢购双黄连”，对基础医疗知识的缺失让我们在疫情面前乱了方寸。
多了解些健康养生知识，用正确的方式保护自己和家人，才是真正的人生赢家。
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