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为什么传武爱好者说散打里勾拳鞭腿等招式都来源于传武?
为什么传武爱好者说散打里勾拳鞭腿等招式都来源于传武?中国真正军队用的实战传武在古代是不会有超过腰部以上的腿法的,这也就是拳诀里说的“起腿半边空”,在古代两军阵前穿了盔甲的士兵身体笨重根本...
拳击的秘传自学训练教材
核心力量理论是全部力量训练理论的基础。五、力量训练安排 拳击力量训练的目的是提高以核心力量为主的基础力量,为重拳力量的提供更大的...
拳腿肘膝空击技法训练
拳腿肘膝空击技法训练。
鬼拳道教材
一刺腿:刺腿是用脚尖攻击敌人小腿胫骨的一种腿法,尤其是穿了皮鞋效果更好,直接快速起低腿以鞋尖发力刺击敌人胫骨,通常为了确保奏效,以拳在敌人眼前虚击,吸引敌人的眼球于上部,而我早已不动声色...
(25)孙氏内家拳传人张西可实战与练功心得(二)
我认为,我所说的散打的这些要点,对散打习练者和武术技击者都会有启发。余之腿法,既受益于在专业队系统地从最基础的跑步、压腿、开胯,然后踢腿拉筋,再后练习目前散打常见的鞭腿、侧踹、正蹬、转身...
意拳(大成拳)空击训练之现代搏击技法
意拳(大成拳)空击训练之现代搏击技法。空击训练是意拳(大成拳)很重要的一种辅助专项训练内容,健舞则是在空击训练基础上更高层次的训练方法。空击训练中除了意拳(大成拳)原有的拳法,腿法,掌法...
由前突袭法
一、用拳攻击 1、直拳横踢 实战情景:敌我双方以格斗势对峙(图1),我左脚迅速进步的同时突然以凌厉的左直拳猛击敌面门(图2),...
13种绳梯训练方法,练就拳台魔鬼步法!
13种绳梯训练方法,练就拳台魔鬼步法!绳梯训练是一种利用梯形绳索来训练运动员脚步,灵活性,敏捷性的训练方法!绳梯训练大致分为基础...
街斗,并没什么不同
街斗,并没什么不同。所以在此郑重劝告各位迷信街斗的朋友,街斗也是格斗,和竞技格斗在运用方式上有一些不同,但在根本的一些东西上并...
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