我们对免疫力的误解有多深？

这些年，我们信过的免疫力说法究竟有多少？

免疫力，即我们常说的“抵抗力”，似乎是个“万金油”词汇，只要生病或身体弱，都可以建议增强下免疫力。所以，是时候坐下来，好好思考下，我们真的了解免疫力吗？

什么是免疫力？真是你理解的那样吗？

有人说我得了感冒不用吃药不用打针，两三天就好了。那么有一些人呢，患了感冒很容易十天、半个月还好不了。有的人手上有一个伤口，那两三天也就好了。还有的人，手上一旦出现伤口，很容易化脓、感染，甚至得去打抗生素，这就是不同的免疫力或者是防御力的一种表现。

通俗地讲，免疫力是人体保护自我的能力，能识别出对自身有害的东西，不让进入体内；一旦有害物进入体内，就动员身体消灭它们。不仅能消灭外来的有害物，自己体内的衰老细胞、变异细胞等也能识别出来予以消灭。

免疫力不是简单靠“吃”直接获取来的，而是机体在与各种致病因子（细菌、病毒等）不断斗争过程中，激发机体免疫系统逐步形成的，其强弱反映了体内免疫系统的强弱。免疫系统犹如一支训练有素的精锐军队，军队中的每位战士各行其职，共同捍卫人体的健康。

人类的特殊器官，像扁桃体、淋巴结、脾脏，就是防御部队的大本营，在这些器官里面有众多的免疫细胞。如果有病原微生物，通过伤口或者是呼吸道、消化道进入到我们人体的时候，免疫系统就会反应，不同的免疫细胞协同会战，把这些微生物全部清除出去，免疫力就会表现出来。

免疫力越强越好？

并非如此。

机体的免疫功能始终需要保持在一个动态的平衡状态，并不是越高就越好。免疫力如同血压、血糖，在体内过高过低都对人体有害。免疫力低下容易引起细菌和病毒的感染，但免疫反应太过强烈，当身体状况发生改变时，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，良好的免疫力是机体处在均衡的状态，有稳定的自我调节能力。

免疫调节剂甘草多糖，作为植物活性多糖，经试验研究证明，这种活性多糖具有较强的免疫原性，在体内可以直接作用于人体免疫系统，从而达到调节免疫功能，增强免疫抗病能力的独特功效。所以为了能够拥有一个健康的身体，请尽早筑起我们的免疫长城。