松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。 研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。 松茸不仅功效强大,味道也是异常鲜美,香气浓郁鲜美,口感脆韧爽滑。 接下来松茸的几种家常做法了解一下? 松茸土鸡汤 用料:松茸、鸡块、姜片、料酒、盐、水 松茸土鸡汤的做法: 松茸洗净切片备用 鸡块焯水,直接捞入烧开水的砂锅中 加姜片、料酒烧开后,转中火炖 一小时后,加入松茸转小火继续炖一小时 停火前20分钟加入适量的盐即可 松茸排骨汤 用料:松茸、排骨、盐 松茸排骨汤的做法: 把松茸,排骨清洗一下 锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫,松茸切片 取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水,大火烧开后,转小火来煲制 一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料 黄油煎松茸 用料:新鲜松茸、动物黄油、盐 黄油煎松茸做法: 松茸洗净切片备用 平底锅下黄油融化 切片的松茸下锅煎,小火 煎至边角微焦即可 放一撮食盐在盘边,或用手适量撒几颗盐几颗,不沾盐吃也好吃 松茸蒸饭 用料:鸡胸肉、松茸、白米、水、料酒、糖、盐、生抽 松茸蒸饭做法: 松茸切片或者丁备用 鸡胸肉与1000毫升水,生抽一起下锅,冷水起锅煮开转小火煮约20分钟 鸡肉捞出,切小丁备用 把鸡肉,松茸与洗好的米一起放入电饭煲中,加入前面用鸡胸煮好的高汤800毫升 按键开煮即可 松茸鲜汤面 用料:松茸、面条、黄油、生抽 松茸鲜汤面做法: 松茸洗净切片 小火,锅内入黄油,待融化,放入切好的松茸进行煎 水煮开,入一小把面 煮熟取一只碗,倒入煎松茸剩下的油然后加入少许生抽,打入面汤再将面捞入碗中,放入煎好的松茸 一碗鲜汤面就做好啦 |
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