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七龙珠系列--------粤食粤有味之''盘龙''

 阿铎1 2020-02-09

Hello,everybody.欢迎来到瘦瘦的肥肥的美食厨房。今天在逛论坛,突然发现很多人对粤菜很感兴趣,那好吧。让我这个地地道道噶广东仔,做一个著名的粤菜~~~~~

现在隆重有请~~~~~盘龙鳝 事不宜迟,开始吧!!!!


【1】

首先我们开始准备食材:

野生长白山白鳝约600g,豆豉75克,葱姜各30g,蒜两瓣(个人口味可以适量增加或者减少)

料酒20克,蒸鱼豉油30克,蚝油15克,生抽酱油20克,糖3g,鸡精3g

【2】

将杀好的白鳝清洗干净,白鳝全身有潺很滑,.在热水中微烫一下,马上捞起,用刀刮掉粘液,还有一种办法就是用粗海盐(生盐)在白鳝身上擦拭,然后从白鳝的腹部开刀,清除内脏(内脏有黑膜,很腥,有土味,一定要清理干净)然后从背部入刀,每隔3cm切一刀,从头部开始切到尾部,每刀切断骨头.切记不要切断,将切好的白鳝盘在大盘中

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【3】

准备材料,葱姜蒜豆豉切好,将料酒20克,蒸鱼豉油30克,蚝油15克,生抽20克,糖一小勺,鸡精一小勺放入一个小碗内,放平底锅炒一下,有米酒的话,加点米酒进去炒,酒香,蒜香四溢,无法抵抗的香

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【4】

将炒好酱汁浇在白鳝上面,起锅烧水待水烧开后,将白鳝放入,中火蒸5~7分钟(超过2斤的要蒸10分钟,建议不要太大的鳝鱼,肉质会很柴)。出锅摆上香葱以及小辣椒点缀,起锅热油浇在鳝鱼身上,就完成啦(不喜欢辣椒的可以不放)

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