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这种食材不仅营养丰富,而且还能搭配各种美味,并且这时候吃最好

 青山138 2020-02-09

 给大家介绍几道关于春笋的美食。

这种食材不仅营养丰富,而且还能搭配各种美味,并且这时候吃最好

首先给大家介绍道荤菜“春笋炒肉丝”,非常简单。

第一步:将春笋去除根部,剥皮清洗干净,然后用刀拍扁,放入沸水中煮,煮开后先别急忙捞出,先关火用水泡会儿,这样可以去除春笋的麻味。

第二步:将肉清洗干净改刀切成丝状,然后装入大碗中,倒入生抽、酒、糖、生粉搅拌均匀后腌制一会儿。

第三步:准备点生姜切成丝状,将泡好的笋捞出切成段状备用。

第四步:起锅烧热,倒入适量的油,待油烧热之后,放入切好的姜丝炒香,紧接放入肉丝翻炒变色之后捞出备用。

第五步:锅内再次倒入适量的油烧热,放入备好的春笋,炒香之后,放入肉丝,滴几滴酒,翻炒几下,然后加入适量的盐、生抽、糖、鸡精继续翻炒,最后淋入一点麻油翻炒几下出锅即可。

这种食材不仅营养丰富,而且还能搭配各种美味,并且这时候吃最好

再一道用春笋做的就是素菜“油焖春笋”,做法同样非常简单。

第一步:春笋处理干净后用刀拍扁改刀切成条,然后再改刀切成小段状备用。

第二步:起锅烧热,然后多倒点油,待油烧热之后,放入春笋用大火翻炒,待炒至七分熟时,加入老抽、汤、鲜贝露、少许的盐翻炒均匀,最后出锅之前在撒点鸡精炒熟出锅即可。

这种食材不仅营养丰富,而且还能搭配各种美味,并且这时候吃最好

最后给大家介绍一道“香菇春笋鸡肉汤”,非常有营养,味道也不错,具体做法如下:

第一步:将鸡肉处理干净切成小块,然后放入开水中焯上两分钟捞出沥水备用。

第二步:准备点香菇清洗干净;对半切开,将春笋剥去外皮,切掉根部,然后切成块状放入开水中焯上三分钟。

第三步:起锅倒入足量的水,放入鸡块、葱姜,用大火煮上十分钟后,放入备好的香菇和春笋,煮开之后改小火继续煮上一小时,最后加入适量的盐再煮五分钟出锅即可。

今天给大家介绍的这几道菜都非常美味,希望大家能够喜欢。也希望大家能够提出宝贵意见,多多指点。

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