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来自: 翰林钱府 > 《太极基本功》
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#太极拳# 太极拳的合。“合”实际上就是...
#太极拳# 太极拳的合。
云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极
云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极。
「独家」易懂不易练,太极拳和周身部位配合好了,就到位了
「独家」易懂不易练,太极拳和周身部位配合好了,就到位了。
陈正雷陈氏太极拳老架一路对周身各部分的要求
陈正雷陈氏太极拳老架一路对周身各部分的要求。
太极拳发劲,周身一体的弹抖力,此力极富弹性,有力而不僵硬
太极拳发劲,周身一体的弹抖力,此力极富弹性,有力而不僵硬。
以感到“舒服感”方为有得
以感到“舒服感”方为有得 我以为练习太极拳的内在感觉,以感到“舒服感”方为有得。太极拳的八个劲别:掤、 捋、挤、按、采、挒、肘、靠,其中要以“掤”为纲。放松极为重要,但不能因...
太极拳:撇身捶上下相随,周身合一,下盘平走倒8字螺旋
太极拳:撇身捶上下相随,周身合一,下盘平走倒8字螺旋。
这套太极拳,练上一遍,如沐春风,如鱼得水,周身通畅。
康伟丨太极拳练啥?咋练?
康伟丨太极拳练啥?周身皆虚,虚极而空,空而不空,无中有“有”,虚中生实,方生太极。太极拳练的是整体的状态,周身无处不太极。想要周身无处不太极,先要周身处处归无极。想要周身处处归无极,就要...
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