“才饮长沙水,又食武昌鱼”,“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,“江上往来人,但爱鲈鱼美”,“呼儿烹鲤鱼,中有尺素书”......从古人笔下各类鱼,到今天的四大家鱼‘青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼’及海鱼,人们对吃鱼的喜爱和执着从古至今,未曾减半分。而鱼的烹饪方法,蒸、煮、炸、炖、鱼头、鱼嘴、鱼肉、鱼骨......各地的厨师恐怕1天1夜也难以穷尽。 其实家常鱼最简单省事、又美味无穷的做法,当首推清蒸鱼和炖鱼。今天教你用2斤草鱼 + 半斤五花肉 + 1瓶啤酒,做出1锅超简单超美味的炖鱼。 ———【开始制作】———— 五花肉啤酒炖草鱼【主料】:大草鱼1条、五花肉半斤、啤酒1瓶、老豆腐、红薯粉、金针菇 【辅料】:大葱、生姜、大蒜、小米椒、香菜,干辣椒、干花椒、干八角 【调料】:料酒、盐、油、生抽、老抽、豆瓣酱 ①:腌制草鱼。买回来的草鱼,卖鱼师傅已经帮忙处理过一遍了,再次清洗干净血沫、刮干净剩余的鱼鳞;用剪刀剪掉鱼背上的鱼鳍;在鱼背上切花刀,平均每隔1cm切1刀。 鱼改完刀后,放置在盆中,用手在鱼背和鱼肉间隙均匀涂抹一层食盐,加塞生姜片,倒入料酒,腌制10分钟。 【鱼改花刀,可以更加方便造型和入味;改刀的时候可以让鱼肚子朝下、鱼背朝上立起来,这样会更方便下刀。】 ②:准备配菜。炖鱼的配菜可以根据个人口味进行选择,只要无害即可,常见的有豆腐、金针菇等。 将五花肉洗净切薄片,金针菇洗净撕开,豆腐切滚刀块,红薯粉条1团,集齐备用。 ③:准备调料。大葱切斜段、生姜切片、大蒜拍碎、小米辣切小圈、香菜切段,干辣椒、干花椒、干八角,集齐备用。 ④:炖鱼。炖鱼并不是1锅材料直接扔下去烩,其中也有先后顺序和火候的把握。 S1,锅中烧热油,下五花肉,炒至变色微透明状态。 S2,下入干辣椒、干花椒、干八角、大葱、生姜、大蒜、小米椒,炒出香味。 S3,下入豆瓣酱、生抽、老抽,炒至上色。 S4,将整条鱼平铺在材料上面,倒入1罐啤酒,加水至微微没过草鱼;烧开锅,盖锅盖,转小火慢炖20分钟。 S5,下入红薯粉、豆腐、金针菇,稍微炖熟,转大火收汁;撒上香菜出锅 出品。 【TIPS】 炖鱼加入五花肉、啤酒,鱼肉既能渗入五花肉的肥美,又能增添啤酒酵香,是一次味觉的完美融合。 炖鱼要改花刀,可以更加方便造型和入味。 |
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