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【头上白发的位置,暴露你的身体状况】

2020-02-14  蓝精灵fxo...
1、两鬓白发:肝火旺盛
两鬓对应的是肝胆,肝藏血,两鬓白发的人肝火旺盛脾气差。



2、前额有白发:脾胃失调
前额对应是脾胃,前额出现白发意味着脾胃不好了。

3、头顶白发:体内有热、睡眠不好
头顶有白发的人,多半阴虚火旺,夜里五心烦热,睡不好。

4、后脑勺白发:肾气不足
后脑勺的位置长白发,与肾气不足有关系,平时不要过量消耗。

【怎么办】
1、手指按摩头皮
用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲头皮,可促进头部的气血循环。

2、每天梳头100下
从前额开始,一直梳到后颈部。相当于对胃经、胆经、膀胱经按摩,有利于白发变黑。

3、11 点以前入睡
晚上 11 点到凌晨 3 点,血液流经胆、肝,此时务必在睡眠中。
 
4、多吃黑色食物
黑色食物多入肾,可补益肾精。
可以将:黑芝麻、桑葚、核桃、黑枸杞、黑小麦、黑豆、黑糯米打成粉冲成粥,每天做为早餐食用,一个月之后你会发现全新的自我。

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