李时珍赞“它”是男人的“神仙水”，饭后喝一杯，补足荷尔蒙！

俗话说：男人，点烟的时候才低头，求婚的时候才跪下，接吻的时候才闭眼，睡觉的时候才倒下。男人是生来就好面子，有着强烈征服欲望的动物，尤其是在体现雄风的事情上更是当仁不让。自信的男人的本钱自然是一个强壮的肾，那么在日常生活中男性如何才能时刻拥有一个强壮的肾脏呢？

李时珍赞“它”是男人的“神仙水”，饭后喝一杯，补足荷尔蒙！

说起补肾，我们很多人都会联系到枸杞子，枸杞又被誉为“不老子”是我国民间常见的补肾食材，枸杞有滋养肝肾、益精明目的效果。对眼睛的各种疾病都有很好的效果，那么枸杞怎么吃补肾效果最好呢？

枸杞和它搭配，被誉为男人的“神仙水”

嵘参2克，枸杞15粒，制黄精5克，用开水冲泡5分钟左右即可饮用，可反复冲泡直至无色无味。一般坚持使用一个月，肾虚疲软、腰膝酸软现象可得到显著改善，性生活质量大大提升，夫妻生活可获得充分满足感。

2、肉苁蓉

肉苁蓉是我们生活中非常常见的一种滋补药材，能补肾阳、益精血、润肠燥。肉苁蓉适用于肾阳不足、精血亏虚所致的宫冷、腰膝冷痛、筋骨无力，以及肠燥便秘等。

3、枸杞+菊花

原料：枸杞10g、菊花茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

好处：滋肾润肺，补肝明目。

4、枸杞+生地

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

好处：滋肝补肾，养阴清热。