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艾学堂订阅号 2020-02-15 如果你出现了头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？ 如何区分感冒、流感和病毒感染这三者的区别？ 通过下面这张图就可以了解~ 怎样用艾灸调理感冒 事实上，很多疾病早期用艾灸不仅可以有效调理临床症状，还有提高自身的免疫力，防止并发症的功效，未必一定要选择打针或输液。 艾灸应用整体观念，辨证施灸。只要辨证准确，对疾病效果明显，可以避免抗生素的滥用，以及其他西药给身体带来的毒副作用。 感冒适灸四大穴位 1、大椎穴 大椎穴可以疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽等症状。 2、风池穴 此穴可缓解头痛，具有清热的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。 3、迎香穴 迎香穴可以缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后的鼻塞、流涕等症状。 4、尺泽穴 艾灸这个穴位可以缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合调理感冒后咳嗽咳痰等症状。 首先我们要知道的是，一般情况下感冒可参考上面几个穴位艾灸，但若是情况严重的话，就需辨证艾灸，甚至尽快就医，就医的同时可用艾灸辅助调理。 感冒分为风热感冒和风寒感冒，不同类型的感冒有不同的灸法， 风热感冒：可以艾灸大椎、曲池、外关和合谷穴;带有头痛症状的可以配灸太阳穴，全身又困又痛的话可以配灸身柱穴。 风寒感冒：可以灸大椎、风门和列缺穴;带有头痛症状的可配风池和太阳穴;咳嗽的话配灸尺泽穴;鼻塞可配迎香穴。 每次艾灸可选用3～5个穴位，肢体穴每次灸可20分钟左右，躯干穴位每次可灸30-40分钟。 需要注意的是，以上方法，仅限于不是高烧和严重感染的感冒，如果出现高烧、抽搐等严重情况的，请立即就医，并采取紧急措施进行调理! 预防病毒——中医预防方案 南阳市专家组 针对此次疫情公布了中医预防方案，将艾灸列入其中。 为了让广大艾友更好的做好艾灸，南阳电视台 采访南阳市中医专家组成员--主任中医师 潘华 为大家介绍，做好预防，提高免疫力的 艾灸手法和穴位。 ▲视频时长10：55分▲ 艾草产品在此次疫情防控中具有良好作用，已纳入南阳市疫情防控中医预防方案中。 面对疫情，不要过分恐慌，做好个人防护，科学防控疫情。 |
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